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    綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江聊吧 › 今天开始不做吃的了，开始减肥，找搭子
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    楼主: 核桃味果冻
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    今天开始不做吃的了，开始减肥，找搭子

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    因爱而生
    61楼

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    发表于 2025-11-7 07:48:58 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    美美的一天又开始了
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    多彩的人生
    62楼

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    发表于 2025-11-7 07:51:23 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
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    綦牛找马
    63楼

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    发表于 2025-11-7 07:54:38 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    减肥先瘦胸，增肥先长脸，建议大家不要减
    来自苹果APP客户端
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    落榜美术生
    64楼

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    发表于 2025-11-7 07:55:35 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    因爱而生 发表于 2025-11-07 06:50
    禁糖就办不到了，禁油还是可以

    油的话，每天摄入量不超30克，这个是必须的；糖是必须要禁的，因为生活中正常吃的东西，也会摄入部分糖，所以直接的糖分直接禁了
    来自苹果APP客户端
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    @幸运符
    65楼

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    发表于 2025-11-7 09:34:46 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    因爱而生 发表于 2025-11-07 06:46
    我看的1.58的身高，100斤才是标准体重

    啥子都没有按照标准来，为啥子偏偏体重要按标准来呢！这不是为难自己吗
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    因爱而生
    66楼

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    发表于 2025-11-7 09:49:37 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    @幸运符 发表于 2025-11-07 09:34
    啥子都没有按照标准来，为啥子偏偏体重要按标准来呢！这不是为难自己吗

    实际也没按标准来，都超几十斤了
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    追梦的七O后
    67楼

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    发表于 2025-11-7 09:52:27 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    因爱而生 发表于 2025-11-07 09:49
    实际也没按标准来，都超几十斤了

    真的想减肥，面条就少吃，大米饭是可以吃的。
    来自安卓APP客户端
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    @幸运符
    68楼

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    发表于 2025-11-7 09:53:00 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    因爱而生 发表于 2025-11-07 09:49
    实际也没按标准来，都超几十斤了

    心情好的时候，稍微多个几十斤，完全盘得动，所以减不减有个啥子嘛
    来自安卓APP客户端
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    因爱而生
    69楼

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    发表于 2025-11-7 10:03:11 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    追梦的七O后 发表于 2025-11-07 09:52
    真的想减肥，面条就少吃，大米饭是可以吃的。

    一天吃到黑，根本瘦不下去，有心无力
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    @幸运符
    70楼

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    发表于 2025-11-7 10:11:26 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    因爱而生 发表于 2025-11-07 07:48
    美美的一天又开始了

    就凭你这饮食量，不要说减肥，不涨肥就可以烧高香了，然后还喜欢吃糖，我就没有看到哪个爱吃糖的人是瘦子的，全都是肥落落的一坨是坨的
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