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綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江聊吧 › 减肥是这辈子的噩梦
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楼主: clx1230
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减肥是这辈子的噩梦

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omg222.
11楼

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发表于 前天 10:02 来自手机版 | 只看该作者 来自： 贵州贵阳 贵州贵阳
少吃点就减了 我没减都自己瘦了
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clx1230
12楼

顶 2
 楼主| 发表于 前天 10:30 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
有李说不清 发表于 2025-07-21 09:56
你这也太快了撒，我以前瘦了，好歹又吃了一两年才长回来，3个月为一个周期，

一个月长十多斤轻轻松松，真没乱吃，中午还吃的减脂餐，减肥的时候晚上没吃饭，这段时间晚上正常吃饭的
来自安卓APP客户端
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有李说不清
13楼

顶 1
发表于 前天 10:41 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
clx1230 发表于 2025-07-21 10:30
一个月长十多斤轻轻松松，真没乱吃，中午还吃的减脂餐，减肥的时候晚上没吃饭，这段时间晚上正常吃饭的

细胞更新3个月为一个周期  以前我减了一年，吃了1-2年才反弹回来了
来自安卓APP客户端
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小胡子仙女！
14楼

顶 1
发表于 前天 10:48 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
就是，减了一年多好不容易瘦到92斤，有运动只是没以前那么高频率饮食一不注意立马涨了8斤比减之前还重
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糖不甜，药不苦
15楼

顶 1
发表于 前天 10:51 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
跟随视频号《纤祎》每天炼，练成易瘦体质，它不仅仅是减脂，更能塑形增强心肺功能，从体态体形上改变，等你足下生风时，你就是别人眼里的风景。
来自安卓APP客户端
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糖不甜，药不苦
16楼

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发表于 前天 10:55 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
所有理由都不能阻挡锻炼的脚步，把锻炼当成每日必修课，运动成就健康，健康就是财富。
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什么活都干
17楼

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发表于 前天 10:57 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
没必要减肥，
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衣冠v禽兽が
18楼

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发表于 前天 11:32 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
吃是这辈子的美梦
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望断天涯
19楼

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发表于 前天 11:38 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
少运动就要相应少吃碳水。
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科........科
20楼

顶 1
发表于 前天 12:00 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
街上美女千千万，维有胖的那个最好看
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