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    綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江聊吧 › 减肥是这辈子的噩梦
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    楼主: clx1230
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    减肥是这辈子的噩梦

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    omg222.
    11楼

    顶 1
    发表于 2025-7-21 10:02:02 来自手机版 | 只看该作者 来自： 贵州贵阳 贵州贵阳
    少吃点就减了 我没减都自己瘦了
    来自苹果APP客户端
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    clx1230
    12楼

    顶 2
     楼主| 发表于 2025-7-21 10:30:54 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    有李说不清 发表于 2025-07-21 09:56
    你这也太快了撒，我以前瘦了，好歹又吃了一两年才长回来，3个月为一个周期，

    一个月长十多斤轻轻松松，真没乱吃，中午还吃的减脂餐，减肥的时候晚上没吃饭，这段时间晚上正常吃饭的
    来自安卓APP客户端
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    有李说不清
    13楼

    顶 1
    发表于 2025-7-21 10:41:30 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    clx1230 发表于 2025-07-21 10:30
    一个月长十多斤轻轻松松，真没乱吃，中午还吃的减脂餐，减肥的时候晚上没吃饭，这段时间晚上正常吃饭的

    细胞更新3个月为一个周期  以前我减了一年，吃了1-2年才反弹回来了
    来自安卓APP客户端
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    小胡子仙女！
    14楼

    顶 1
    发表于 2025-7-21 10:48:11 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    就是，减了一年多好不容易瘦到92斤，有运动只是没以前那么高频率饮食一不注意立马涨了8斤比减之前还重
    来自安卓APP客户端
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    糖不甜，药不苦
    15楼

    顶 1
    发表于 2025-7-21 10:51:32 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    跟随视频号《纤祎》每天炼，练成易瘦体质，它不仅仅是减脂，更能塑形增强心肺功能，从体态体形上改变，等你足下生风时，你就是别人眼里的风景。
    来自安卓APP客户端
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    糖不甜，药不苦
    16楼

    顶 1
    发表于 2025-7-21 10:55:51 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    所有理由都不能阻挡锻炼的脚步，把锻炼当成每日必修课，运动成就健康，健康就是财富。
    来自安卓APP客户端
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    什么活都干
    17楼

    顶

    发表于 2025-7-21 10:57:06 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    没必要减肥，
    来自安卓APP客户端
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    衣冠v禽兽が
    头像被屏蔽
    18楼

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    发表于 2025-7-21 11:32:41 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    望断天涯
    19楼

    顶

    发表于 2025-7-21 11:38:34 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    少运动就要相应少吃碳水。
    来自苹果APP客户端
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    科........科
    20楼

    顶 1
    发表于 2025-7-21 12:00:16 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    街上美女千千万，维有胖的那个最好看
    来自安卓APP客户端
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