冬至，吃羊肉！这些禁忌綦友们你知道吗？

xia2021 · 发表于 2023-12-22 10:30:05

冬至是我国一个重要的节气

也是中华民族的传统节日

“至”有极致的意思

这一天太阳直射南回归线

是一年里黑夜最长的一天

也是从今天开始

太阳直射点将向北移动

此后白昼将会越来越长

度过这最漫长的一个冬夜

温暖和春意就在前方

每年冬至

重庆都有吃羊肉的习俗

让我们

在冬日里整上一碗热腾腾的羊肉汤

让寒冬暖洋洋！

重庆冬至期间有多冷？

近6年来多强降温天气

每年12月21—23日迎来24节气中的冬至节气。数据显示，常年冬至节气期间，全市平均气温为7℃。回顾历年（1961—2022年）冬至期间，最冷5年的平均气温均在6℃以下，其中1985年气温最低，当年平均气温只有4.4℃。

冬至节气期间，强降温也是常常遭遇的天气。

2017—2022这6年，有5年都出现了强降温，其中2021年和2018年部分区县还遭遇了特强降温。

吃羊肉咯！

今年冬至约起来

今年12月22日迎来冬至节气，冷冷的冬至节气里，寻一处羊肉馆，吃上一顿美味的羊肉，喝一碗暖暖的羊肉汤，将是这个节日最美妙的记忆。

冬吃羊肉好处多

有些禁忌需注意

在冬季适当地吃羊肉，能够温暖全身，驱除寒气。另外羊肉还能够达到补中益气的作用，可以很好地助元阳、补精血，能够使人们的手脚感到温热，也能够提高个人身体的抗病素质。

羊肉虽好，却不建议多吃！根据中国居民膳食指南当中的建议显示，成年人需要每天摄入120~200克的动物性食物，而其中红肉比例控制在每天50~75克左右就可以了。从食物属性上来看，羊肉性热，不建议搭配红枣、枸杞等热性食物，否则就会容易带来内热问题。当然，阴虚火旺者，不建议食用羊肉。

来源：重庆日报、重庆天气、网络综合

sanyue · 发表于 2023-12-22 10:30:22

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