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楼主: 核桃味果冻

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今天开始不做吃的了，开始减肥，找搭子

61楼
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发表于 2025-11-7 07:48:58 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

美美的一天又开始了

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多彩的人生

62楼
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发表于 2025-11-7 07:51:23 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

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63楼
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发表于 2025-11-7 07:54:38 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

减肥先瘦胸，增肥先长脸，建议大家不要减

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落榜美术生

64楼
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发表于 2025-11-7 07:55:35 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

因爱而生发表于 2025-11-07 06:50
禁糖就办不到了，禁油还是可以

油的话，每天摄入量不超30克，这个是必须的；糖是必须要禁的，因为生活中正常吃的东西，也会摄入部分糖，所以直接的糖分直接禁了

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65楼
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发表于 2025-11-7 09:34:46 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

因爱而生发表于 2025-11-07 06:46
我看的1.58的身高，100斤才是标准体重

啥子都没有按照标准来，为啥子偏偏体重要按标准来呢！这不是为难自己吗

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66楼
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发表于 2025-11-7 09:49:37 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

@幸运符发表于 2025-11-07 09:34
啥子都没有按照标准来，为啥子偏偏体重要按标准来呢！这不是为难自己吗

实际也没按标准来，都超几十斤了

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追梦的七O后

67楼
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发表于 2025-11-7 09:52:27 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

因爱而生发表于 2025-11-07 09:49
实际也没按标准来，都超几十斤了

真的想减肥，面条就少吃，大米饭是可以吃的。

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68楼
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发表于 2025-11-7 09:53:00 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

因爱而生发表于 2025-11-07 09:49
实际也没按标准来，都超几十斤了

心情好的时候，稍微多个几十斤，完全盘得动，所以减不减有个啥子嘛

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69楼
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发表于 2025-11-7 10:03:11 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

追梦的七O后发表于 2025-11-07 09:52
真的想减肥，面条就少吃，大米饭是可以吃的。

一天吃到黑，根本瘦不下去，有心无力

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70楼
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发表于 2025-11-7 10:11:26 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

因爱而生发表于 2025-11-07 07:48
美美的一天又开始了

就凭你这饮食量，不要说减肥，不涨肥就可以烧高香了，然后还喜欢吃糖，我就没有看到哪个爱吃糖的人是瘦子的，全都是肥落落的一坨是坨的

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