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标题: 入秋后，重要的养生原则 [打印本页]

作者: 三京 时间: 7 天前
标题: 入秋后，重要的养生原则
入秋后，阴气开始旺盛起来，阳气要深藏起来，不被外界的寒冷所损伤耗散。此时正是收敛阳气、培补元气的最佳时节。因此秋季养生以“养收”为原则，关键是要：培补元气，正阳护阳[玫瑰]

作者: sanyue 时间: 7 天前

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