随着天气渐渐转凉，在横山已经走火3个月的“‘清凉横山’气排球健身系列活动”缓缓落下帷幕。今年的该项活动，由区老体协与横山镇政 府共同举办，自7月中旬开始至中秋国庆期间的每个周末举行，先后举办185场比赛，共有77支队伍、440余人次参加，吸引无数群众观看，着实让夏季的横山火了一把。“这项活动成了横山游人特别是中老年人避暑消夏、休闲健身的重要载体，也给横山营造了热闹愉悦的气氛，受到群众的广泛关注和热情点赞。”区老体协主席杨南坤说。
气排球是由排球衍生而来，具有中国特色的体育健身运动。它集健身、娱乐、休闲等特点于一身，深受中老年体育爱好者青睐。据区老体协副主席韩文金介绍，自2017年起，在横山举办“清凉横山”气排球比赛以来，该项活动已打造成为
綦江的一个知名群众体育品牌。
“今年的气排球健身运动季，比赛活动的参赛人次是历年来最多。”据活动组委会负责人汪国军称，本运动季比赛活动确定的宗旨是“追求健康+快乐”；赛风是“尊重比赛规则，尊重对手，服从裁判”；设奖的原则是“只设优胜和优秀两大类，不排具体名次”；奖品发放范围是“奖品人人有份，价值相当，皆大欢喜”。由于比赛活动专注于参与过程的愉快感受，淡化名次与胜负，有力地吸引了横山避暑纳凉人群和气排球爱好者、热心公益的专业人士等积极参加。
“气排球重量轻、安全性高、趣味性强，对身体的伤害因素小，并且具有运动强度小、运动量适中的特点，相较于传统排球，更适合作为群众运动项目，尤其能够满足大部分中老年人运动、休闲、娱乐、健身的要求。”气排球的热心推广者，锦绣天台避暑小区的张新中介绍说。
气排球运动的“适老”特点，充分释放了中老年人“玩”的乐趣。据了解，今年参加气排球比赛的运动员大多都是“50后”“60后”的中老年人，不少人都已经是爷爷奶奶辈了。在低网气排球比赛中，就有10多名70岁以上的老人参加，其中综合年龄为137岁的黎世品、冯永萍夫妻，一起初学打气排球，并坚持参加所在小区的气排球群体活动，还一起参加了低网气排球比赛。在横山避暑，热爱气排球健身的退休老干部罗昭生说：“老年人需要有适合的运动锻炼和社会交往方式，气排球就兼具这种特性，我们在运动中既健了身又享受了愉悦。”
据了解，比赛发放的奖品都是横山的农特产品。组委会在该镇种植专业户和农业合作社购买了近万元的横山大米、糯玉米、西瓜、梨子等农特产品，每个组别每周比赛一结束就颁奖，颁奖场面简单快乐，气氛热烈。当大家接过大米、西瓜等农特产品时，赛场一片欢腾。
“站在领奖台上，我又找到了当年参加比赛的激动，似乎感觉又回到了年轻时候。”这是73岁的邹洪明在结束了“新老牵手”组比赛后留下的感慨。
运动绽放活力激情
▲赛出精彩，赛出风格。
据了解，近几年来，由于各级党委政 府的重视和区老体协等的引领，目前气排球运动已成为我区中老年人热爱的健身运动舞台，成为全民健身运动引起社会关注的重要力量。
“我还是从前那个少年没有一丝丝改变，时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未减……”在暑期的横山，几乎每天都能听到这曲欢快而活力四射的《少年》，这首经常播放的歌曲，正好反映了参加气排球运动的中老年朋友的心声，也折射了气排球大众化的特点。
“今年为了吸引带动更多的人参加这项运动，比赛兼顾了各年龄层次人员的参赛要求，整个比赛呈现出报名踊跃、男女老少同场竞技的热烈场面。”裁判长李建中介绍，为了适合老年人参加，我们结合实际特别推出了低网5人制老年男子组、老年女子组、中老年男女混合组和4人制家庭男女混合组等形式。
据介绍，气排球活动属于集体性项目，从发球开始到球落地结束，都需要场上的队员互相配合。场上任何一个环节出现“错误”，就很难得分，尤其是该项运动球在空中飞行来回次数多，不确定因素也多，队员之间的通力合作十分重要。“尽管有这些较高要求，但在今年多项组别的活动中，每场比赛大家都通力配合，体现出较高的身体素质和良好的团队精神。”热心气排球运动的推广者谢玉庆认为。
“我们都是一直在运动的人，身体可不比现在那些年轻人差。”78岁的参赛队员吴清元在开幕仪式后说起自己的身体情况，语气里透着一份骄傲，也正是这种不服老的精气神，让他们显得活力满满。正如他所说，使他们保持着这份活力和激情的，就是他们所热爱和从事的气排球运动。
避暑纳凉的一道风景线
▲气排球运动丰富了纳凉游客的生活。
7月23日晚上7时许，200余名运动员、裁判员和参加暖场活动的广场舞者们，汇聚在横山镇政 府相邻的宽阔气排球场，2023年“清凉横山”气排球健身运动季系列活动正式拉开帷幕。整齐队列，良好的风貌、欢乐的气氛，让开幕仪式显得犹如一场青年运动会一般，与广场周围众多休闲纳凉的游客，共同见证了属于綦江中老年人的独特魅力。
“我7月初就来横山避暑了，我见证了每个周末举行的比赛，还参加了气排球技能‘速成’培训班、‘气排球进避暑小区’活动，现已成为一名气排球爱好者了。”来自南岸区的朱绍慧女士谈到近3个月的气排球活动，心里感到收获满满。
据介绍，为了丰富横山休闲纳凉市民的生活，吸引更多人参加到气排球活动中来，区老体协在举办比赛交流活动的同时，还专门组织开展了宣传推介和技能培训。据了解，针对初学者多数是从未接触过气排球的市民特点，为收到“立竿见影”的效果，速成培训中推行“以老带新”“以赛代练”等方式，提升学习效果。“我们专门设置了‘新老牵手’比赛，缩短初学者入门时间，助推融入气排球日常群体活动。在培训期间，组织了30余名热心气排球推广普及人士，先后走进龙汇云峰、巨龙度假村等开展培训指导。
据了解，在第一村和帝岭等避暑小区，就以模拟比赛的方式，广泛推介气排球健身运动，并于8月16日至20日举行了低网“新老牵手”男女混合组和低网4人制男女混合家庭组模拟活动，引来30多名新人参加。这些新人多数成为暑期气排球场上的活跃成员。在巨龙场至回龙场一线的近20个避暑小区中，气排球爱好者已发展到80余人。
“由于发动培训到位，今年每个组别的气排球比赛，包括深受热捧的常规5人制和4人制成年男子组、成年女子组，以及中老年男女混合组邀请赛等，参加人员都不少，有的组比赛年龄跨度很大，尤其是初学者参与热情很高。”活动组织者之一田秧介绍道，快到中秋、国庆，龙汇云峰小区、第一村和运动公园等处的球场上，每天仍有不少人在兴致勃勃地参加气排球运动。
气排球运动发展潜力巨大
▲赛出精彩，赛出风格。
“气排球是适合中老年人的运动项目，对年纪大一些的老年人保持健康很有好处，我们老体协也一直是支持者和推广者之一。正因如此，这几年夏天我们都在横山举办区域性赛事，旨在通过气排球活动的开展，既让体育精神和健康文化在綦江得到进一步推广，也是希望能够为中老年群体搭建一个全民健身的舞台，让大家在运动中找到快乐。”杨南坤表示。
气排球运动，竞技中带着社交，虽然它比常规皮质排球轻，场地也仅不到排球场的一半，然而在比赛中仍充满了激烈的竞争。今年，当来自各避暑小区及綦城等各地的77支球队选手纷纷走进球场，比赛的热烈氛围和带给周边观众的紧张感，并不比其它比赛项目差多少。
“靠前拦网……后面我来……回位防吊！”横山气排球场上的每个周末比赛，每支球队都各有各的特点，也各有各的战术，加上叫好、加油的声音交织，整个球场欢声一片。
虽说比赛强调淡化名次，但几乎每场比赛开始前，参赛队员都聚在一起，商量如何发挥优势，比赛中更是“加油”之声不断。一位来自渝北区的年轻观众感慨：“这些大叔阿姨太有激情了，整个场上热火朝天，好像是学生比赛一样。”
来自渝中区的在帝岭小区避暑的赵先生说：“比赛的胜负并非最关键的，主要是借着这个机会进行沟通交流、收获快乐，并与队员们建立起更加紧密的联系，让我们在横山的生活更加丰富。”
确实，类似门球、柔力球等中老年项目，气排球在没有身体对抗的情况下也有较强的竞技性。更重要的是，它是中老年人能够参与的全民健身运动中，拥有团队合作，又同时带有社交属性的集体项目，这也是气排球运动最近几年在綦江快速发展的重要因素。
“现在的綦江，越来越多的人已经喜欢上这项运动，以前没有基础不存在问题，年龄差距大也没关系，但这正是气排球运动在全民健身中的潜力。”杨南坤表示，今后将继续大力发展气排球，让这项有利健康，能够促进文化交流、助推横山旅游发展的好项目，继续“火”下去。
文字：刘克洪
图片：区老体协 横山镇提供
原标题：“走火”近三月 活跃“一座山”——“清凉横山”气排球健身系列活动落下帷幕
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发表于 2023-10-9 08:56:25
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