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綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江圈子 › 綦江夜跑，有没有晚上九点左右夜跑的
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楼主: liubin刘
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綦江夜跑，有没有晚上九点左右夜跑的

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liubin刘
11楼

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 楼主| 发表于 2023-8-28 23:46:58 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-28 23:28
8点半才下班还要夜跑

这跟下班时间多久没关系，就看自己能不能坚持
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liubin刘
12楼

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 楼主| 发表于 2023-8-28 23:48:04 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:42
你这速度快了点慢点还可以

我还觉得有点慢呢，这才刚开始没几天。节奏算是慢的。适应了还会提速。正常时间估计是26分享4公里
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liubin刘
13楼

顶 2
 楼主| 发表于 2023-8-28 23:48:54 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:42
你这速度快了点慢点还可以

当然，如果你也要跑。我们就一起慢跑。
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liaoqiangyang
14楼

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发表于 2023-8-28 23:49:27 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
我也才跑两天
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liubin刘
15楼

顶 2
 楼主| 发表于 2023-8-28 23:50:20 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:49
我也才跑两天

明天晚上一起不嘛？
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liaoqiangyang
16楼

顶 1
发表于 2023-8-28 23:51:13 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
liubin刘 发表于 2023-08-28 23:48
当然，如果你也要跑。我们就一起慢跑。

我是菜鸟一坨的哟
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liaoqiangyang
17楼

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发表于 2023-8-28 23:52:03 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
都可以主要是怕蛇
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liubin刘
18楼

顶 1
 楼主| 发表于 2023-8-28 23:52:19 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:51
我是菜鸟一坨的哟

我也是啊，刚跑四天
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$爱惜自己$
19楼

顶 1
发表于 2023-8-28 23:52:33 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
liubin刘 发表于 2023-08-28 23:46
这跟下班时间多久没关系，就看自己能不能坚持

9点太晚了
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liubin刘
20楼

顶 1
 楼主| 发表于 2023-8-28 23:53:15 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:52
都可以主要是怕蛇

问题不大的，好多人都在走。
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