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    楼主: 小芳妹妹
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    严重失眠怎么办?

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    81

    发表于 2021-6-3 08:15:06 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    82

    发表于 2021-6-3 08:35:28 来自手机版 | 只看该作者 来自: 浙江金华 浙江金华
    每天准时睡,到点不要碰手机,保持几天就纠正过来了
    83

     楼主| 发表于 2021-6-3 10:03:20 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    橙风 发表于 2021-06-03 08:35
    每天准时睡,到点不要碰手机,保持几天就纠正过来了

    我试过。还是睡不着。我最怕啥子声音都没得。
    84

    发表于 2021-6-3 10:09:10 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    当过兵 发表于 2021-06-01 17:12
    我是11左右正常睡好,3点或5点就不好睡了

    这就是人的一生物钟,都是这样的
    85

    发表于 2021-6-3 10:17:57 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    心思杂,天天想的太多了!
    86

    发表于 2021-6-3 10:33:59 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    小芳妹妹 发表于 2021-06-01 17:12
    如果有那个条件,我觉得做头疗,或者脑亚更好

    其实睡不着是有很因炎素的,要看你是哪种
    87

    发表于 2021-6-3 10:34:12 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    征婚征到没有
    88

     楼主| 发表于 2021-6-3 11:00:57 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国

    我什么时候征婚了?
    89

     楼主| 发表于 2021-6-3 11:01:19 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    2227626873 发表于 2021-06-03 10:33
    其实睡不着是有很因炎素的,要看你是哪种

    失眠多梦那种
    90

    发表于 2021-6-3 11:20:15 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    你值得我等待不 发表于 2021-06-03 10:09
    这就是人的一生物钟,都是这样的

    也许是岁数大了
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