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    綦江在线» › 綦江本地资讯 › 失物招领 › 严重失眠怎么办？
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    楼主: 小芳妹妹
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    严重失眠怎么办？

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    三少爷没剑
    91楼

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    发表于 2021-6-3 12:58:11 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    老了，会睡眠少些，人偏胖些会睡得好点，还有就是少想事，房间安静些也会适当改善......
    来自安卓APP客户端
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    小芳妹妹
    92楼

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     楼主| 发表于 2021-6-3 16:07:22 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    三少爷没剑 发表于 2021-06-03 12:58
    老了，会睡眠少些，人偏胖些会睡得好点，还有就是少想事，房间安静些也会适当改善......

    我偏胖，但是我睡眠就是不好。有时会想事情。我不喜欢太安静了。那种只能听见自己心跳的感觉不好
    来自安卓APP客户端
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    干柿鬼鲛
    93楼

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    发表于 2021-6-3 17:23:18 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    很明显，你是闲的，真的，找点事做，以前我也失眠，睡着也容易醒。现在，忙的惨。拿着手机啥时候睡着都不知道
    来自安卓APP客户端
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    桂半仙
    94楼

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    发表于 2021-6-3 17:25:46 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    估计 思春
    来自安卓APP客户端
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    三少爷没剑
    95楼

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    发表于 2021-6-3 20:21:59 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆渝中区 重庆渝中区
    小芳妹妹 发表于 2021-06-03 16:07
    我偏胖，但是我睡眠就是不好。有时会想事情。我不喜欢太安静了。那种只能听见自己心跳的感觉不好

    但安静的环境更容易入睡，不过睡眠少就少些吧，白天有精神上班就好！
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    小芳妹妹
    96楼

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     楼主| 发表于 2021-6-3 20:29:01 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    三少爷没剑 发表于 2021-06-03 20:21
    但安静的环境更容易入睡，不过睡眠少就少些吧，白天有精神上班就好！

    嗯！就是有点痛苦
    来自安卓APP客户端
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    你值得我等待不
    97楼

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    发表于 2021-6-3 21:15:42 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    当过兵 发表于 2021-06-03 11:20
    也许是岁数大了

    都是这样，不是年纪问题
    来自安卓APP客户端
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    ZHM19188
    98楼

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    发表于 2021-6-3 22:50:04 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    小芳妹妹 发表于 2021-06-03 20:29
    嗯！就是有点痛苦

    睡眠不好的，白天不要睡午觉，晚上少想事，还有就是女孩一个人住，有些胆小睡眠不好。看你是那种原因。
    来自安卓APP客户端
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    三少爷没剑
    99楼

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    发表于 2021-6-3 22:56:23 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆渝中区 重庆渝中区
    小芳妹妹 发表于 2021-06-03 20:29
    嗯！就是有点痛苦

    摆正心态，会好起来的，不急！
    来自安卓APP客户端
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    只为今天
    100楼

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    发表于 2021-6-3 22:57:07 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    做做运动就睡得香
    来自安卓APP客户端
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