睡不着，近几年，生活像是一团乱麻

成长ing不摆烂 · 发表于 2025-5-20 01:22:58

近几年，生活像是一团乱麻，经历了太多，原以为能找回曾经那个爱拼搏的自己，却在情绪的漩涡里越陷越深。

我允许自己偶尔情绪低落、懒散任性，可这一年，积极与消极像跷跷板，来回摇摆。前一刻还好好的，下一秒眼泪就不受控制。尤其到了晚上，整个人都变了。

拖延症、逃避性人格、三分钟热度，成了我生活的标签。每天抱着手机，得过且过。心里无数次制定计划，可真到执行时，总想着“明天再说”。道理都懂，却始终无法迈出坚持的那一步，在拖延、放弃、自责、焦虑的循环里打转，讨厌极了这样的自己。想要的很多，能做到的却很少，想学东西，可就是静不下心，时而清醒，时而糊涂，连睡觉都不踏实。

渴望出类拔萃，却又做不到脚踏实地。看到别人勤奋努力，自己满心焦躁，可转身又陷入无所事事。很多时候，对什么都提不起兴趣，仿佛被一层无形的网罩住，看不清自己，更找不到前行的路，只剩下满心的颓废。

我清楚自己正经历一场前所未有的内耗，也想挣脱，可就是控制不住。内心的世界像个迷宫，自己都迷失其中，更无法向别人诉说。那些曾让我失望的人和事，时不时就冒出来，避无可避。

在这个忙碌的世界，大家都辛苦，都带着伤。一直坚信真诚待人就能换来真心，可现实却总以失望和伤害回应。被困在没有结果的人和事里，在清醒与麻木间徘徊，既没勇气破罐子破摔，也没魄力逆风翻盘，只能看着自己在生活的沼泽里越陷越深。

一边在自我治愈中寻找力量，一边又被现实击垮到崩溃。好像什么都明白，可行动却永远跟不上认知。可能我年龄大了，失去了锐气和自信真的很可怕……

来自苹果APP客户端