|
|
曾经我也是一名低头族达人，但自从有了孩子，我现在手机纯粹变成了摆设，接听电话全靠缘分。有时候不能理解为何现在一群人聚在一起就是各自低头玩手机。连我那五十多岁的妈妈也学会了上厕所刷视频，哎，上学时听说我们学校一女孩玩手机没看路掉进了河里！
现在社会发展的太快了，电子产品的普及非常广泛，特别是手机，人手一部，有的人可能会有更多，随着手机的增多，大家对手机的依赖性也是越来越深，在路上、车上等地方，可以随处可见，大家都是低着头的，广大的人民都加入了低头一族，晚上的时候时候非常的开心，但是身体却跟着你受着罪。
我们每天睁开眼的第一件事就是找手机，睡觉前最后放下的也是手机，出门在外，什么都可以不带，但是手机是一定要带的，手机给我们生活带来的便捷是毋庸置疑的，但是对身体的伤害也是不少的！
经常低头玩手机，颈椎出现问题：最先受伤的就是颈椎，我们在低着头的时候，颈椎就是一直被牵拉着，长期如此，是会导致颈椎出现酸胀，还会出现颈椎不稳的情况，久而久之，就可能会引起椎间盘退行性病变，骨质增生等，进而就会压迫到神经以及血管，从而导致了颈椎疾病的发生，如椎间盘突出、后颈部肌筋炎。长时间玩手机，还会导致肩颈肌肉紧张、劳损等，轻则就是酸痛，重则是会导致疾病的发生。视力下降：过度用眼会使得眼睛出现干涩、近视、散光等情况，对眼睛的伤害是非常的大。
手机给我们带来了非常多的便捷，但是对我们身体的伤害也是比较多的！
平时我们应该合理的使用它，该用到的时候用，平时若不是一定要用，就可以放下手机，每天多和朋友交流，晚上在家，也和家人们多交流，增进感情。
如果想玩手机，最好是控制好时间，玩过之后，活动一下筋骨，特别是颈椎处，需要多活动，玩手机的时候，注意离手机远一点，减少对眼睛的伤害，晚上玩手机，要记得开灯，不要关着灯玩手机对眼睛不好。
切记切记，不要开车和走路时玩手机！不想此类事情发生在我们綦江！
|
|
|联系我们|綦江在线
( 24小时举报:13002367666 邮箱：2433943356@qq.com 渝ICP备14004530号-1 违法和不良信息举报电话：023-85883000 渝公网安备 50022202000007号)
发表于 2021-7-7 10:25:40
收藏
顶
踩
