綦江在线

标题: 减肥难 [打印本页]

作者: 兮兮刚睡醒    时间: 前天 17:05
标题: 减肥难
手臂太粗了,又喜欢穿无袖的衣服,到底是谁给我的勇气露手臂的,话又说回来手臂怎样才能减下来,手臂真的很粗,体重我已经减不下来了114斤了以前不允许自己超过110,现在放纵自己了天天控制不住嘴,要吃宵夜,不是不想减,是坚持不下去,没有动力,想瘦到108斤我都觉得难啊,有没有快速减肥法,哈哈哈哈


作者: 兮兮刚睡醒    时间: 前天 17:06
好久没看到我的朋友,都以为我怀孕了纯属吃多了撑的哈哈哈
作者: 等待等待中    时间: 前天 17:15
微胖不一定是极品,胆极品一定是微胖
作者: 人生如梦皆虚假    时间: 前天 17:16
不难,我都瘦了20斤
作者: 执迷不悟、    时间: 前天 17:18
纹身影响了美
作者: yyy大灰狼    时间: 前天 17:21
专家说了,体重180斤以下都不叫胖,超过180斤只能算微胖

作者: QJRabbit    时间: 前天 17:28
微胖可以的
作者: 逍遥逸客    时间: 前天 17:29
有个快速的,不吃药,二个月保廋20斤,而且不反弹
作者: 大小车陪练    时间: 前天 17:32
我觉得这身材多好的啊
作者: 网恋被骗二十万    时间: 前天 17:34
等待等待中 发表于 2025-05-28 17:15
微胖不一定是极品,胆极品一定是微胖

下回让我说
作者: 酸辣粉凉面    时间: 前天 17:58
人的省美观不一样,就这样的身材太好了。
作者: 刘耀阳    时间: 前天 18:08
我们一起瘦
作者: 拼命的活着    时间: 前天 18:27
可以了
作者: AGI    时间: 前天 18:33
在线定期出现美女
作者: 鹰眼    时间: 前天 18:48
纹身减分80
作者: ‰绿城浪仔』    时间: 前天 18:56
工地搬砖效果好
作者: Lkw888888    时间: 前天 18:58
太瘦了没抵抗力
作者: 莲花般清新    时间: 前天 19:12
肤白貌美大长腿。
作者: 兮兮刚睡醒    时间: 前天 19:30
鹰眼 发表于 2025-05-28 18:48
纹身减分80

你是选秀的麦,还打上分
作者: 兮兮刚睡醒    时间: 前天 19:31
莲花般清新 发表于 2025-05-28 19:12
肤白貌美大长腿。


作者: 兮兮刚睡醒    时间: 前天 19:31
‰绿城浪仔』 发表于 2025-05-28 18:56
工地搬砖效果好

确实
作者: 兵兵有你    时间: 前天 19:32
管住嘴迈开腿一定能减肥,尤其是管住嘴,不要相信喝水都长胖的假话
作者: 兮兮刚睡醒    时间: 前天 19:33
兵兵有你 发表于 2025-05-28 19:32
管住嘴迈开腿一定能减肥,尤其是管住嘴,不要相信喝水都长胖的假话

唉,道理都晓得,自己管不住嘴,也动不了退
作者: lilil    时间: 前天 19:36
我的肉就像钢筋混凝土做的,焊上去就下不来
作者: 看不清的未来    时间: 前天 19:41
肉肉的才安逸,光骨头没意思。
作者: 兮兮刚睡醒    时间: 前天 20:03
lilil 发表于 2025-05-28 19:36
我的肉就像钢筋混凝土做的,焊上去就下不来

一样滴,凭本事长的哈哈哈
作者: 鹰眼    时间: 前天 20:05
兮兮刚睡醒 发表于 2025-05-28 19:30
你是选秀的麦,还打上分

嗯,不专业善语结善缘
作者: AGI    时间: 前天 20:07
栩栩如生
作者: 周文胜    时间: 前天 20:13
东西肥。安逸
作者: 我爱皓皓媛媛    时间: 前天 20:28
中医院可以埋线。
作者: 吴8482    时间: 前天 20:34
应该是旺夫相
作者: 莲花般清新    时间: 前天 20:49
兮兮刚睡醒 发表于 2025-05-28 19:31

妹儿:你的皮肤是真的好!让人羡慕嫉妒但不恨。
作者: 最后的泪滴。    时间: 前天 20:56
好减的跟啥一样
作者: 重庆夏天    时间: 前天 21:00
去深山野外生存,不出一个月就瘦下来了
作者: 兮兮刚睡醒    时间: 前天 21:09
莲花般清新 发表于 2025-05-28 20:49
妹儿:你的皮肤是真的好!让人羡慕嫉妒但不恨。

谢谢啦,美颜的原因
作者: 简单~自在    时间: 前天 21:23
我知道他是女的,图片上看出来的
作者: 与你到永久    时间: 前天 21:23
114斤看起来就略胖了,如果不是身高的问题就把摄影师拉来打一顿吧!
作者: 437915529z    时间: 前天 21:25
不要减
作者: 秋香快开门,我    时间: 前天 21:43
这个身材刚刚好吧
作者: 兵兵有你    时间: 前天 21:56
兮兮刚睡醒 发表于 2025-05-28 19:33
唉,道理都晓得,自己管不住嘴,也动不了退

我由150减到130,唯一的方法就是管住了嘴!现在饿惨了,但我坚持住了
作者: 熊家大哥    时间: 前天 22:00
只要健康就OK,不用在意这些,如果胖影响到身体正常指标,那就必须考虑了
作者: 久伴亦无用、    时间: 前天 22:05
兮兮刚睡醒 发表于 2025-05-28 17:06
好久没看到我的朋友,都以为我怀孕了纯属吃多了撑的哈哈哈

可以,去搬铁坨坨,快得很
作者: 不期而欲    时间: 前天 23:03
这个腿腿安逸
作者: 美女7675    时间: 前天 23:04
周文胜 发表于 2025-05-28 20:13
东西肥。安逸

肥是肥一回当两回
作者: 天道酬勤99    时间: 前天 23:52
腿腿上纹了啥子近距离观摩下
作者: Marron.荒年    时间: 昨天 00:04
晚上不吃饭饿瘦五斤
作者: 启愚    时间: 昨天 00:34
这么好的身材,减啥肥哟!
作者: Two芒果    时间: 昨天 00:49

作者: 需要时间来沉淀    时间: 昨天 01:04
管不住嘴,迈不开腿,重95到现在108越看越胖难受
作者: 永远开心就好了    时间: 昨天 05:20
腿上有花
作者: 大叔@    时间: 昨天 05:44
我就喜欢照片这类型的女娃儿 ,可惜没遇到过
作者: clj    时间: 昨天 05:50
只要老公喜欢,其他的不管
作者: 岷天    时间: 昨天 06:47
。。?
作者: 阳光的每一天    时间: 昨天 06:51

作者: 雨前龙井    时间: 昨天 07:02
微胖个,
作者: 自由自在的鱼    时间: 昨天 07:05
yyy大灰狼 发表于 2025-05-28 17:21
专家说了,体重180斤以下都不叫胖,超过180斤只能算微胖

你就喜欢180斤的,一回当两回是不
作者: 未來是個瞇    时间: 昨天 07:06

作者: yyy大灰狼    时间: 昨天 07:14
自由自在的鱼 发表于 2025-05-29 07:05
你就喜欢180斤的,一回当两回是不

那是肯定的噻,假如你几个月没有吃肉了,忽然吃一顿,你还不是要夹块最肥的
作者: 月亮之巅    时间: 昨天 07:32
你就不懂了,男人最喜欢你这类型的
作者: 爽得跳    时间: 昨天 07:36
是有点点胖
作者: 沿途看风景    时间: 昨天 08:11
刚刚好,摸起有肉
作者: ⊙ω⊙,曾经    时间: 昨天 08:18
来跟我担粪淋包谷,几天就减下来了
作者: 八字没得一劈    时间: 昨天 08:18
这种还要的,我就喜欢这种
作者: 15922790499    时间: 昨天 08:31
又不胖不瘦减肥干啥呢
作者: 俺是农村人    时间: 昨天 08:31
正好,有肉感
作者: 綦城散人    时间: 昨天 08:32
丰满点旺夫
作者: 15922790499    时间: 昨天 08:35
我也感觉这个身才冈好我喜欢这样的
作者: hongqiaokua    时间: 昨天 09:05

作者: 兮兮刚睡醒    时间: 昨天 09:17
我爱皓皓媛媛 发表于 2025-05-28 20:28
中医院可以埋线。

綦江有没有
作者: 科........科    时间: 昨天 09:47
减撒子肥哟,我感觉刚好
作者: 遇见别错过    时间: 昨天 09:55
可惜不是我说的菜
作者: 重庆金融安雅    时间: 昨天 10:23
文案噶黑社会
作者: 不是当初的少年    时间: 昨天 11:24
我听他们那些女的说打娃儿就能够减肥   你们可以试一下
作者: 专属逗比,    时间: 昨天 11:41
一般般
作者: aoj    时间: 昨天 12:41
……
作者: 铜锣湾往事    时间: 昨天 12:55
留个联系方式,有机会一起出来玩
作者: 愿你三生不幸    时间: 昨天 13:30
我喜欢胖的
作者: 汇鑫1314    时间: 昨天 15:37
肉肉的摸起才安逸
作者: 汇鑫1314    时间: 昨天 15:37
逍遥逸客 发表于 2025-05-28 17:29
有个快速的,不吃药,二个月保廋20斤,而且不反弹

怎么瘦
作者: 逍遥逸客    时间: 昨天 15:53
汇鑫1314 发表于 2025-05-29 15:37
怎么瘦

不大鱼大肉,每天走70分钟,主要的配方是被离婚,
作者: 夢一樣自由    时间: 昨天 16:05
天天吃了喝的,又不达到运动量。就不谈撒子减肥话题了,都是空了吹。你在这里发文。能减下来的都已经在跑步了
作者: 平安健康就是    时间: 昨天 16:13
胯下牡丹漂亮
作者: 备忘咯    时间: 昨天 16:15
刚刚好
作者: Mortal.    时间: 昨天 16:16
这么好看就不需要在减肥啦
作者: 荣耀月光    时间: 昨天 16:27
女人不过百就是好身材
这只能说明你长得高啊,比别人要重一点
作者: 熊身飞沪浙    时间: 昨天 16:29
我只能说乖,很乖。非常乖
作者: 3434087466    时间: 昨天 19:44
我也是,靠运动加节食减到101斤,过完年反反复复长到110了,短期的长几斤忌嘴又能瘦下去,问题是过两天又暴食,又长起来了,感觉今年嘴巴总是忍不住,只有天天嚼口香糖
作者: 兮兮刚睡醒    时间: 昨天 20:56
3434087466 发表于 2025-05-29 19:44
我也是,靠运动加节食减到101斤,过完年反反复复长到110了,短期的长几斤忌嘴又能瘦下去,问题是过两天又暴食,又长起来了,感觉今年嘴巴总是忍不住,只有天天嚼口香糖

嚼口香糖都有用啊
作者: 两心相悦的宝妈    时间: 昨天 21:50
不上成
作者: 紫夜    时间: 昨天 23:04
逍遥逸客 发表于 2025-05-28 17:29
有个快速的,不吃药,二个月保廋20斤,而且不反弹

不反弹这句话其实就是一句假话,减肥不假,但是减完肥一旦不控制嘴随便那个都会反弹的
作者: ghhjjvfgh    时间: 昨天 23:33
天亮了
作者: 小阿姨。    时间: 15 小时前
逍遥逸客 发表于 2025-05-28 17:29
有个快速的,不吃药,二个月保廋20斤,而且不反弹

是不是哟
作者: 晚吟    时间: 14 小时前
多运动,少喝酒,找个班上就下来了
作者: 叁山    时间: 9 小时前
腿腿是关键
作者: 逍遥逸客    时间: 9 小时前
紫夜 发表于 2025-05-29 23:04
不反弹这句话其实就是一句假话,减肥不假,但是减完肥一旦不控制嘴随便那个都会反弹的

我已一年多了,没反
作者: 逍遥逸客    时间: 9 小时前
小阿姨。 发表于 2025-05-30 01:32
是不是哟

保证,但看你舍得不
作者: 万马奔腾    时间: 8 小时前
大腿根有烙印,钩子有没有赞助商冠名
作者: 3434087466    时间: 7 小时前
嘴巴忍不住吃东西,缴口香糖让嘴巴不得空,要不就拿番茄黄瓜吃,比吃其它的要好多了,我连着几天暴饮暴食,长起来了,就吃生菜加水煮蛋,一天掉2斤多,,我只要不吃辣条,吃其它食物只要不暴饮暴食,基本就不会长起来了,我是从150减到100零几的,我也不是推销卖东西的,锻炼其实能让你在同样的斤数肉要紧致点不会松垮,因为我锻炼了三年了,吃了三年的早上鸡蛋牛奶,晚上的白水菜,我也坚持不下了,再加上等娃儿读书了去了我也准备去上班,平常就没得时间吃东西就保持三餐,我觉得我就不锻炼也会瘦
作者: 衣冠v禽兽が    时间: 7 小时前
小问题
作者: 污界第一扛把子    时间: 6 小时前
我喜欢




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