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找个减肥搭子 想减肥一直减不下来 没人陪坚持不了

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国 中国
想减肥一直减不下来,没人陪坚持不了,找个减肥搭子有么有


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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 来自: 重庆
发表于 5 天前 来自手机版 | 显示全部楼层 来自: 中国 中国
发表于 5 天前 来自手机版 | 显示全部楼层 来自: 重庆 重庆
我告诉你最后的结果,越减越肥。少的肥个两三斤,多的肥个十几斤
发表于 5 天前 来自手机版 | 显示全部楼层 来自: 重庆南岸区 重庆南岸区
不减了,遭那些罪做撒子
发表于 5 天前 来自手机版 | 显示全部楼层 来自: 中国 中国
想减肥的找我,我百分百让你轻松减到少女时代,联系电话
发表于 5 天前 来自手机版 | 显示全部楼层 来自: 中国 中国
跑步,多运动,多出汗,
发表于 5 天前 | 显示全部楼层 来自: 重庆渝中区
楼主,减肥确实是个需要毅力的事情,一个人容易偷懒,有个搭子互相监督肯定要好坚持得多 。咱们綦江环境这么好,其实你可以考虑去綦河步道那边跑跑步,或者去区体育馆打打羽毛球,那边锻炼的人多,说不定就能遇到志同道合的搭子呢

既然你都发帖了,肯定会有热心老乡响应的。前期要是还没找到合适的搭子,自己也要先动起来哈,可以先从每天晚饭后去广场散散步、快走开始,慢慢增加运动量。管住嘴迈开腿,坚持下去肯定能看到效果的,加油哦
发表于 5 天前 来自手机版 | 显示全部楼层 来自: 湖南 湖南
一个月减20斤了我们可以一起减
发表于 5 天前 来自手机版 | 显示全部楼层 来自: 重庆 重庆
找我就对了,我可以带你,也可以让群里的姐妹些带你
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