金丐如何给孩子补钙？新手宝妈看过来！

随风520

　　钙是儿童健康和发育的重要元素，孩子一旦缺钙就会给身体埋下极大的隐患。人体缺钙的原因主要是由于体内维生素D不足引起的，维生素D不足就会使体内钙磷代谢紊乱，这样就会引发一种骨骼病变为主的全身性营养疾病。儿童缺钙的主要表现就是骨骼发育障碍以及神经精神反应异常。时间久了，甚至会对孩子的智力产生影响。所以，给孩子补钙至关重要。那么如何给孩子补钙呢？金丐为您好好解答。

　　其实，金丐认为，给孩子补钙主要通过食补和吃钙片两种方式。食补其实很好理解，就是多吃钙含量丰富的食物。像奶和奶制品都是含钙量比较高的食物。另外钙含量较多的食物有豆制品、绿叶蔬菜、海产品等，家长们可以参考下，酌情给孩子多吃些这类食物。当然，综合各方面原因，日常膳食通常很难满足孩子的钙需求，这个时候家长可以通过吃钙片的方式给孩子补钙。不过，值得一提的是，儿童的胃肠道比较薄弱，不大适合吃一些刺激性大的钙制剂。像儿童吃的钙片，还是首选那些易吸收、安全性高、口感好的钙制剂，比方说醋酸钙。

　　金丐醋酸钙能在补钙领域占据一席之地，主要还是它选用了高品质的醋酸钙作为钙源。醋酸钙属于有机钙，和传统的无机钙——碳酸钙相比，醋酸钙具有更高的溶解度和更好的生物利用度。金丐醋酸钙更易被人体吸收，而且在吸收的过程中不需要借助胃酸，能够极大减轻对胃肠道的刺激。所以说金丐醋酸钙不仅适合普通人群，更适合那些胃肠道功能欠佳的特殊群体，如老年人、儿童以及孕妇等。金丐醋酸钙突破了年龄的限制，能够满足不同人群的补钙需求。

　　众所周知，要想钙补充到位，关键还得看维生素D。维生素D能够帮助促进钙的吸收，很多时候儿童缺钙经常是维生素D摄入不足引起的。金丐醋酸钙可以和维生素D联合用药，这种方式不仅科学还很高效。

　　儿童是人体骨骼发育的重要阶段，所以在这个期间，家长们一定要重视孩子补钙问题，除了给孩子吃金丐醋酸钙外，还可以让孩子多多运动运动，多晒晒太阳，让身体多多的合成维生素D，以此帮助钙片在身体内发挥作用，更好地促进骨骼等方面的健康发育。

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