减肥记

燕子yyy · 发表于 2024-8-29 18:42:10

#努力成为更好的自己 #日常vlog #减肥打卡
食量增加的一天，看哈明天变化会怎样

来自苹果APP客户端

sanyue · 发表于 2024-8-29 19:00:43

转向灯 · 发表于 2024-8-29 19:13:03

个人经验，吃奥利司他，不推荐品牌哈，以免广告，很有用，2020年我因为失恋，暴饮暴食，体重142斤。2022年闺蜜让我吃这个，诀窍就是一定要连续吃，最少吃半年以上，不然会反弹，我很懒，不爱运动，我吃了差不多十个月就每吃了，体重就降下来了。我现在95斤了，每天正常饮食，奶茶，炸鸡，烧烤都在吃，也没有反弹。亲测有效

来自安卓APP客户端

某某某1 · 发表于 2024-8-29 20:21:53

转向灯发表于 2024-08-29 19:13
个人经验，吃奥利司他，不推荐品牌哈，以免广告，很有用，2020年我因为失恋，暴饮暴食，体重142斤。2022年闺蜜让我吃这个，诀窍就是一定要连续吃，最少吃半年以上，不然会反弹，我很懒，不爱运动，我吃了差不多十个月就每吃了，体重就降下来了。我现在95斤了，每天正常饮食，奶茶，炸鸡，烧烤都在吃，也没有反弹。亲测有效

能推荐一下不，我也想减肥，一直减不下来

来自安卓APP客户端