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$爱惜自己$ 发表于 2023-08-28 23:52 9点太晚了
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liubin刘 发表于 2023-08-28 23:53 嗯嗯,我下班只有这个世间了。我也没办法
房东的猫眯 发表于 2023-08-28 22:49 借楼问一下,通惠河这节有没有夜跑或者晨跑搭子?男女都可,主要起到个互相监督作用。一个人确实有点坚持不下来
顶
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-28 23:55 那就换晨跑去上班
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-28 23:56 还能省钱
liubin刘 发表于 2023-08-28 23:48 我还觉得有点慢呢,这才刚开始没几天。节奏算是慢的。适应了还会提速。正常时间估计是26分享4公里
阿李阿李 发表于 2023-08-29 00:04 才跑四天,26分钟四公里,年轻就是不一样啊!我走跑,今天第一次1.9公里11分半,当然,也许还可坚持几百米
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:01 那不行呀,早上要做卫生。。家里面
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-29 00:09 那么勤快,早上做卫生,晚上夜跑
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