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小义义 发表于 2025-7-26 16:25:44

手肘疼，也没有找到一个能给我治好的。

家人们有谁知道那里看这个网球肘比较有效果。扎针都扎怕了。也没有找到一个能给我治好的。
https://img.qj023.com/pic/20250726/1753518310255924_384.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkxMTA2L29zc18xNTczMDIwNTQ4Mzc4XzVfNTcwXzIyLnBuZw==,t_50,g_se,x_20,y_20

sanyue 发表于 2025-7-26 16:26:15

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455153 发表于 2025-7-26 16:29:26

蹲个点，我也是求网球肘的治疗办法

qiqio 发表于 2025-7-26 16:29:30

https://app.qj023.com/public/emotion/face_chigua.png

心石 发表于 2025-7-26 16:29:35

慢慢养，其他也没效果，多休息会好很多

yyy大灰狼 发表于 2025-7-26 16:40:05

对头，全靠慢慢的调理，多休息就没事了

赵子龙你好呀 发表于 2025-7-26 17:07:41

做俯臥撐每天做100個，練成金剛芭比就好了https://app.qj023.com/public/emotion/face_wangchai.png

K柠M萌 发表于 2025-7-26 17:20:43

三江有做理疗的效果可以

寻求真爱 发表于 2025-7-26 18:30:26

我这里有个会治，就是价格有点高

木兰心 发表于 2025-7-26 18:51:52

热水用毛巾打湿敷

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