甲状腺健康与人体健康的关系
情绪稳定甲状腺功能正常者情绪稳定。甲亢患者常会情绪激动、心慌、失眠、多汗、易怒等,中医认为这是肝火亢盛、气机不畅的表现。甲减的人情绪低落或抑郁,可能为肝气郁结导致。
吞咽顺畅
若甲状腺功能正常,气血运行通畅,痰瘀得化,则颈部柔软,吞咽顺畅。若甲状腺肿大或存在结节,说明痰瘀滞留颈部,就会表现为吞咽困难、声音嘶哑等。
甲状腺病了,全身不舒坦
心脏易受损
心肌和血管内皮对甲状腺激素变化非常敏感,甲状腺激素过多会导致心脏快速、强有力地收缩,心肌对血液和氧气的需求明显增加,容易发生心肌缺血。甲状腺激素过少则会令心肌收缩力变弱,可导致心脏电活动生成及传导出现异常。
血糖不稳定
对于甲亢患者来说,甲状腺激素过多会诱导胰岛素抵抗,造成糖代谢异常,进而推动糖尿病进程。甲减患者则会因基础代谢率降低,更易导致血糖、血脂双升。
骨代谢紊乱
骨骼的代谢、生长发育均需要甲状腺激素的调节,如果甲状腺激素过多,骨新陈代谢过快,成骨、破骨平衡被打破,容易造成骨量减少或骨质疏松。有些甲减患者则会因骨代谢变慢,增加骨折风险。
大脑反应慢
甲状腺激素水平过高,神经系统会异常兴奋,干扰大脑正常功能,从而影响记忆和认知。反之,甲减患者脑细胞代谢变慢、交感神经不兴奋,会出现情绪低落、反应迟钝等表现。
生殖受影响
甲状腺与妊娠关系密切,甲亢、甲减都可导致女性月经紊乱,出现排卵障碍,进而引发不孕.甲状腺功能异常对男性的影响也很大,可能扰乱雄激素合成,导致精子活力低下,给孕育带来阻碍。
甲状腺疾病还可能合并其他慢病,给治疗提高难度。比如,糖尿病与甲状腺疾病均是内分泌系统常见病,共病率很高,同时发生会令患者血糖更加难控,并增加酮症和心血管疾病等急性、慢性并发症风险。
风险人群如何定期自查
1.照镜子。从正面和侧面照镜子,看颈部两侧是否对称,脖子前边是否略微突出。
2.用手摸。触摸颈部前部中间两侧,看是否有突出的小肿块。
3.看症状。如果有心慌、失眠、消瘦、多汗、易急躁等症状,可能是甲亢;如果出现嗜睡、水肿、体重增加、皮肤干燥等表现,可能是甲减。
若女性月经周期紊乱、经期短、经血量减少,要警惕甲亢;甲状腺激素过少,则会影响凝血功能,导致经血量增大、淋漓不尽、经期延长。
护好甲状腺就是在保护其他组织和器官,日常生活中,建议做好以下3件事。
1.少熬夜别焦虑
每天23点前上床睡觉,避免过度劳累;
2.多运动控饮食
经常锻炼能促进新陈代谢,提高免疫力,降低疾病发生可能;保持均衡饮食,碘摄入过多过少都不好。
3.常体检排隐患
对于没有甲状腺疾病的人群,每年体检或间隔几年评估均可。伴有甲状腺风险因素者,建议定期检查,包括甲状腺功能、超声等项目,以便早发现甲状腺疾病隐患,及时干预治疗。
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