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燕子yyy 发表于 2024-8-23 21:51:19

减肥记

#减肥
今天没降还升了点，应该是亲戚快来缘故，明天开始要正常吃几天，暂停更新，宝子们不要太想我哦
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sanyue 发表于 2024-8-23 21:58:56

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汇鑫1314 发表于 2024-8-24 00:18:02

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启愚 发表于 2024-8-24 00:27:39

等姨妈回去了再说吧。

℡听风说 发表于 2024-8-24 06:12:30

减肥来的最快还是熬夜，比正常人少睡几个小时来的快

1319814663 发表于 2024-8-24 11:34:53

我也在开始计划减肥https://app.qj023.com/public/emotion/face_043.png

燕子yyy 发表于 2024-8-28 19:28:50

1319814663 发表于 2024-08-24 11:34
我也在开始计划减肥

加油

该不该难过 发表于 2024-8-28 19:47:46

℡听风说 发表于 2024-8-28 20:02:22

该不该难过 发表于 2024-08-28 19:47
我也熬夜睡得少，但是还是胖啊

你一直坚持一个月，白天不能补觉

燕子yyy 发表于 2024-9-4 08:19:12

℡听风说 发表于 2024-08-28 20:02
你一直坚持一个月，白天不能补觉

睡眠不足对身体不好，睡眠足才能提高代谢

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