凌乱发丝另一种 发表于 2024-02-24 15:48
沙溪路这边
姐妹儿，太远了，我在万达这边
三少爷没剑 发表于 2024-02-24 16:59
腊月二十早6点半晨跑途中因树下灯光昏暗，不小心踩到石子扭伤了踝关节，已经停跑近一个月了，肚子上的脂肪明显增多了，希望足伤早些好可以恢复晨跑，不然真的要长胖呀！
我是1月9号摔跤了，到现在膝盖上的还没恢复好，所以也不敢乱跑
～兰草～ 发表于 2024-02-23 17:40
都是晨跑
万达附近的可以约一下
路过
难道就不冷？
墨虞 发表于 2024-02-24 17:21
我是1月9号摔跤了，到现在膝盖上的还没恢复好，所以也不敢乱跑
上班族晨跑尽量选择地势平坦灯光充足的地方跑，（夏天天亮得早就无所谓），因为要上班的缘故又不可能太晚出门跑，毕竟除了满足爱好也不可能影响工作，生存始终是基础，尽管跑步是快乐的，但还是要注意健康，健康跑才是应该追求的，不比速度，不拼跑量，能坚持到八九十岁是最理想的！
我就是纯粹的锻炼一下，出出汗，基本上爬山的时候多，不太爱剧烈运动
凌乱发丝另一种 发表于 2024-02-23 22:47
约起一起跑的有没有
加个v一起跑
贪恋ヽ怀抱 发表于 2024-02-24 17:33
难道就不冷？
为啥冷，动起来不久不冷了吗
？
我之前天天夜跑，现在工作地没有时间又没有合适的地方跑了。