人在@异乡 发表于 2022-8-3 14:12:12

差不多

橙风 发表于 2022-8-3 14:15:16

一般都是12点开始跑到早上https://app.qj023.com/public/emotion/face_061.png

小燚 发表于 2022-8-3 16:55:22

路过

嘻哈人-阿杰 发表于 2022-8-4 00:07:17

〔蜜〕 发表于 2022-08-03 05:44
五点起床 跑完六点 期间五公里 刚刚好

感谢

嘻哈人-阿杰 发表于 2022-8-4 00:07:36

未凉 发表于 2022-08-03 06:28
最好在太阳刚刚升起那段时间，因为清晨的二氧化碳自己其他的气体比较多，植物进行光合作用比较缓慢，所以反而不好，当阳光出来的时候气温升高，植物的光合作用就会加快，释放氧气！古人说的瘴气就类似于我表达的

感谢

月永恒 发表于 2022-8-4 00:09:09

路过
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查看完整版本: 现在晨跑一般几点比较好

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