› 綦江情感 › 这个冬天你们长胖了吗

启愚 发表于 2022-2-23 23:52:06

胖了哟！重了好几斤。

我和你的约定 发表于 2022-2-23 23:55:03

启愚 发表于 2022-02-23 23:52
胖了哟！重了好几斤。

几斤不怕

天下无魔 发表于 2022-2-24 00:09:26

我和你的约定 发表于 2022-02-23 22:36
明天开始多喝水控制饮食我就不信减不下来

我每天就吃点菜喝点酒连饭都没有吃，还是减不下来

动岚MC小胡 发表于 2022-2-24 00:37:20

游泳健身了解一下？

三少爷没剑 发表于 2022-2-24 07:21:16

冬天都会长些，到了夏天稍微控制饮食运动下就可以回到去年夏天的体重，但如果任性不减肥肉就会越堆越多，到时就难减了，我49岁，长周保持8块腹肌，只是冬天肌肉线条轮廓不清晰，加油，你和我！

放飞寂寞 发表于 2022-2-24 07:28:11

我没有，还减了七八斤

夏了荼蘼 发表于 2022-2-24 10:30:24

不止冬天，一年四季都在长胖

不知道起啥 发表于 2022-2-24 10:43:47

现在体重120 希望能先瘦到110再瘦也不敢指望 估计可能性不大https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

岚莨工作室 发表于 2022-2-24 16:40:25

过年瘦了十斤，今年继续减肥，控制体重饮食，争取今年瘦30斤

我和你的约定 发表于 2022-2-24 17:50:28

岚莨工作室 发表于 2022-02-24 16:40
过年瘦了十斤，今年继续减肥，控制体重饮食，争取今年瘦30斤

你怎么瘦的啊

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