|
|
28楼
顶

楼主 |
发表于 2025-12-7 12:35:25
来自手机版
|
只看该作者
来自: 湖南 湖南
金刚社 发表于 2025-12-07 07:00
自己也静心对这个病有个认识
您好!非常理解您对颈椎突出压迫神经的关心和担忧。这是一个非常普遍但又可能严重影响生活质量的疾病。我将为您系统、全面地科普这个疾病,并详细梳理中西医的治疗思路和方法。
第一部分:疾病全面科普
1. 它到底是什么病?
我们通常所说的“颈椎突出”,在医学上更精确的称谓是 “颈椎间盘突出症”。
· 椎间盘:位于我们每节颈椎骨头(椎体)之间,像一个“水垫”,由外层的坚韧纤维环和中央的果冻状髓核组成,起缓冲、减震、增加颈椎活动度的作用。
· 突出/压迫过程:由于退变(老化)、劳损或外伤,纤维环破裂,内部的髓核被挤压出来。突出的髓核直接压迫或刺激到邻近的神经根(导致手臂症状)或脊髓(导致全身症状),从而引发一系列问题。
2. 核心原因
· 退行性病变(最主要):随着年龄增长,椎间盘含水量减少,弹性下降,就像轮胎老化一样,更容易破裂。
· 慢性劳损:长期低头(“手机脖”、“电脑颈”)、不良坐姿、睡姿不当,使颈椎长期处于高压状态。
· 急性外伤:突然的扭伤、撞伤等。
· 遗传因素、吸烟等也会增加风险。
3. 主要症状(压迫位置不同,症状不同)
(1)压迫神经根(神经根型颈椎病 - 最常见)
· 疼痛:颈部、肩部、肩胛骨内侧的酸痛、胀痛。
· 放射性疼痛/麻木:像一条线一样,从脖子沿着手臂放射到手指。具体哪根手指麻木,可以帮助医生判断是哪一节颈椎出了问题。
· 无力感:手臂、手掌或手指力量下降,比如拿杯子不稳、扣扣子困难。
· 感觉异常:手臂或手指有针刺感、过电感、发凉或发热感。
(2)压迫脊髓(脊髓型颈椎病 - 最危险)
· 四肢症状:手脚麻木、僵硬、无力,像踩棉花一样走路不稳。
· 精细动作失灵:写字、用筷子变得笨拙。
· 躯干束带感:感觉胸部或腹部被绳子捆着。
· 严重时可能引起大小便功能障碍。
· 提示:脊髓型颈椎病通常建议尽早手术治疗,因为拖延可能导致不可逆的神经损伤。
4. 需要警惕的“红色警报”症状
如果出现以下任何一种,请立即就医:
· 双脚无力,走路蹒跚,容易摔倒。
· 手部肌肉严重萎缩,力量明显丧失。
· 大小便失控或困难。
· 胸部或腹部有持续的束带感。
第二部分:治疗方案全梳理
治疗遵循 “阶梯化”原则:从无创到微创,再到开放手术。绝大多数患者(约80%-90%)通过保守治疗可以缓解或控制症状。
一、西医治疗
1. 保守治疗(适用于绝大多数初次发作、症状较轻的患者)
· 休息与制动:急性期减少低头,必要时使用颈托短期固定(一般不超过1-2周,以免肌肉萎缩)。
· 药物治疗:
· 非甾体抗炎药:如布洛芬、塞来昔布,用于消炎镇痛。
· 肌肉松弛剂:如盐酸乙哌立松,缓解颈部肌肉痉挛。
· 神经营养药物:如甲钴胺、维生素B12,辅助神经修复。
· 脱水药:急性期神经水肿严重时,医生可能会短期使用甘露醇等。
· 物理治疗:
· 牵引:扩大椎间隙,减轻对神经根的压迫。必须在医生指导下进行,暴力或不当牵引可能加重病情。
· 理疗:超声波、中频电疗、激光等,促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。
· 注射治疗:
· 神经根阻滞:在影像引导下将少量激素和麻醉药注射到受压迫的神经根周围,快速消除炎症和水肿。这是非常有效的诊断和治疗手段。
· 康复锻炼(至关重要):
· 急性期后,在医生或治疗师指导下进行,目的是增强颈深部肌肉力量,增加颈椎稳定性。
· 动作示例:靠墙站立、收下颌运动、肩胛骨后缩练习等。避免盲目、剧烈地旋转或后仰脖子。
2. 手术治疗(当保守治疗无效或出现严重神经损伤时考虑)
· 指征:
· 正规保守治疗3-6个月无效,疼痛无法忍受。
· 神经压迫导致肌肉进行性萎缩或力量明显下降。
· 出现脊髓压迫症状(脊髓型颈椎病),尤其是进行性加重者。
· 常见术式:
· 前路手术(ACDF):从颈部前方进入,切除突出的椎间盘,解除压迫,并植入融合器或钢板进行固定融合。这是最经典的术式。
· 后路手术:从后方进入,扩大椎管空间,让神经有更多“躲避”的空间,适用于多节段狭窄或后纵韧带骨化的患者。
· 人工椎间盘置换术:在切除间盘后植入可活动的人工间盘,以保留该节段的活动度,但适应症要求严格。
二、中医治疗(可作为保守治疗的重要组成部分)
中医将此病归为“项痹”、“眩晕”等范畴,认为与肝肾亏虚、气血不足、风寒湿邪侵袭、气滞血瘀有关。
1. 辨证论治(核心)
· 气滞血瘀型(多见急性期):颈肩臂痛如针刺,位置固定。治宜活血化瘀、通络止痛,方用桃红四物汤、身痛逐瘀汤加减。
· 风寒湿阻型:遇冷加重,颈肩僵硬。治宜祛风散寒、除湿通络,方用羌活胜湿汤、独活寄生汤加减。
· 肝肾不足型(多见慢性期):酸痛无力,伴头晕眼花、腰膝酸软。治宜补益肝肾、强筋壮骨,方用六味地黄丸、左归丸/右归丸加减。
· 气血两虚型:头晕目眩,面色苍白,乏力。治宜益气养血,方用八珍汤、黄芪桂枝五物汤加减。
2. 外治法
· 针灸:疏通经络,活血止痛。常取颈夹脊穴、风池、天柱、肩井、后溪、合谷、阿是穴等。
· 推拿正骨(必须谨慎!):放松肌肉,调整小关节紊乱。切记:必须由正规医院中医科或康复科医生操作,避开急性期,严禁暴力、旋转的“扳法”,尤其是已明确有椎间盘突出或脊髓压迫者,不当正骨可能导致瘫痪!
· 中药熏蒸/热敷:用活血通络的中药加热后作用于颈部,促进循环。
· 拔罐/刮痧:疏通局部淤堵,缓解肌肉紧张。
3. 导引锻炼
· 传统功法:如太极拳、八段锦(特别是“两手托天理三焦”、“五劳七伤往后瞧”等动作),能温和地锻炼全身及颈部筋骨。
第三部分:日常管理与预防(至关重要)
1. 改善姿势:保持电脑屏幕与眼睛平视,手机举高看,避免长时间低头。定时(每30-45分钟)起身活动。
2. 选用合适枕头:高度以压实后与一拳高相当为宜,能支撑颈部的生理曲度。避免过高或过低。
3. 注意颈部保暖:避免空调、风扇直吹。
4. 科学锻炼:加强颈深肌群(如“米字操”需谨慎,在无痛范围内缓慢进行)、肩背肌群(如小燕飞、游泳)的力量。
5. 避免危险动作:不突然扭头,不坐过山车,不参与需要剧烈甩头的活动。
总结与就医建议
1. 明确诊断是第一步:首选 “颈椎磁共振(MRI)” ,它能清晰显示椎间盘突出、神经受压的程度和位置。X光和CT作为补充。
2. 就医科室:骨科(脊柱外科方向)、神经外科、康复医学科、疼痛科。中医治疗请选择 正规中医院针灸科、推拿科或骨伤科。
3. 治疗选择思路:可以参照下图所示的阶梯路径进行决策:
```mermaid
flowchart TD
A[疑似颈椎突出压迫神经<br>(出现颈肩臂痛、麻木等)] --> B{专科就诊与明确诊断<br>(首选颈椎MRI)};
B --> C[评估压迫类型与严重程度];
C --> D{是否为脊髓型或<br>伴有严重神经损伤?};
D -- 是 --> E[优先考虑手术治疗];
D -- 否 --> F[进入阶梯化保守治疗];
subgraph F [保守治疗(通常3-6个月)]
F1[基础治疗<br>(休息、药物、物理治疗)]
F2[介入治疗<br>(神经阻滞注射等)]
F3[系统康复<br>(核心肌群锻炼、生活方式调整)]
end
F --> G{保守治疗效果如何?};
G -- 良好,症状缓解 --> H[坚持康复,定期随访];
G -- 无效或进行性加重 --> E;
```
请记住:颈椎问题“三分治,七分养”。积极正确的治疗与坚持不懈的日常维护相结合,是战胜这个疾病、获得高质量生活的关键。不要盲目恐惧,也不要掉以轻心。祝您早日康复!
谢谢 |
|