营养早餐吃出最好的自己。

何～琴 · 发表于 4 小时前

为什么现在生活条件好了，蔬菜水果肉蛋奶也不缺了，我们还要额外补充营养呢？
第一：不良的生活习惯增多；
第二：生活中的有害物质增多；
第三：加工食品、快餐等垃圾食品吃的越来越多；
第四：生活压力、工作压力变大；
第五：食品内所含的营养素减少了
第六：不同年龄、性别，需要营养素需求不同。

我们人体是需要40多种均衡的营养素来维持身体机能的正常运作，而一旦营养不均衡就会让我们的身体出现各种各样的问题，所以学习营养懂的营养，我们才知道如何吃身体才营养，怎么吃身体才健康，只有身体健康了我们的生命才能越来越好，我们的美好生活才不会被改变！
调理身体或想成就自己另一番事业发展。副业都可以联系：18584517819

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sanyue · 发表于 4 小时前

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