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楼主: 南詞

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有朋友年前一起减肥吗

91楼
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楼主| 发表于 2025-1-16 23:20:54 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

有李说不清发表于 2025-01-16 23:17
标准就好，我以前瘦30多斤，吃两年成功吃回来了

怎么瘦的

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92楼
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发表于 2025-1-16 23:21:21 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

南詞发表于 2025-01-16 23:11
大哥说的在理赏宝座

以前我也挺胖的，从80kg减到现在70kg，足足花了我一年时间

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有李说不清

93楼
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发表于 2025-1-16 23:21:23 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

南詞发表于 2025-01-16 23:20
怎么瘦的

在家打卡做运动

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94楼
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楼主| 发表于 2025-1-16 23:21:23 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

宝郴发表于 2025-01-16 23:18
承让，承让，经验之谈，想减还真得靠自己的自律，得控制自己的卡路里摄入。相信姐妹应该能做到

蟹蟹大哥鼓励感动的一批

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95楼
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楼主| 发表于 2025-1-16 23:21:42 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

有李说不清发表于 2025-01-16 23:21
在家打卡做运动

跳绳吗

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有李说不清

96楼
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发表于 2025-1-16 23:22:06 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

南詞发表于 2025-01-16 23:21
跳绳吗

做那个叫什么啊，有氧运动

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97楼
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发表于 2025-1-16 23:22:16 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

南詞发表于 2025-01-16 23:20

认真的

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98楼
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楼主| 发表于 2025-1-16 23:22:28 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

有李说不清发表于 2025-01-16 23:22
做那个叫什么啊，有氧运动

跑步之类的有氧

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菩提树下证菩提

99楼
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发表于 2025-1-16 23:24:23 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

有李说不清发表于 2025-01-16 23:18
，喝酒不开车，开车不喝酒

喝酒容易开快车，所以就不准酒后开车

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有李说不清

100楼
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发表于 2025-1-16 23:25:00 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

南詞发表于 2025-01-16 23:22
跑步之类的有氧

都一样，只要忍住嘴巴，运动什么运动都会瘦

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