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綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江聊吧 › 午间采阳驱湿浊，是大自然治疗法，不花钱
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午间采阳驱湿浊，是大自然治疗法，不花钱

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血盟
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(1楼)楼主
发表于 2024-9-5 09:12:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 重庆 重庆
秋季阳光稍有和缓，可以在午间晒背，通过督脉蓄积阳气，让充足的阳气驱赶盘踞在身体的湿浊阴气，尤其适合久坐、活动不足、脾胃运化不畅、阳虚体寒、手足不温的人群。
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sanyue
(2楼)沙发

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发表于 2024-9-5 09:12:55 | 只看该作者 来自： 重庆
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健康美天
(3楼)板凳

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发表于 2024-9-5 15:56:36 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
一般晒背多长时间，我都是半小时
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血盟
(4楼)地板

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 楼主| 发表于 2024-9-5 16:08:53 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
健康美天 发表于 2024-09-05 15:56
一般晒背多长时间，我都是半小时

每个人根据自己的体质来感觉，也的确不要晒太久，半小时差不多了
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Xx?
5楼

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发表于 2024-9-5 16:24:49 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
那些四钢河头搞水的人，寒湿大多入了体了
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血盟
6楼

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 楼主| 发表于 2024-9-5 16:29:46 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
Xx? 发表于 2024-09-05 16:24
那些四钢河头搞水的人，寒湿大多入了体了

这是40度的夏天，人的火气太重，耍水是对热的平衡，中医的核心理念就是追求平衡，耍水带来的欢乐，可以平衡苦闷的生活，释放精神的压力，这就是大自然对身体的疗愈，水疗还可以放松肌肉，达到身心的平衡


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Xx?
7楼

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发表于 2024-9-5 17:37:59 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
那耍水遭了感冒，是自身的原因
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血盟
8楼

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 楼主| 发表于 2024-9-5 18:05:07 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
Xx? 发表于 2024-09-05 17:37
那耍水遭了感冒，是自身的原因

不要忘了，耍水的人回去还整夜吹空调，
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437915529z
9楼

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发表于 2024-9-5 18:08:40 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
路过
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