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    綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江聊吧 › 组队减肥，有没有附近组队减肥的姊妹们
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    楼主: Z.aaa
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    组队减肥，有没有附近组队减肥的姊妹们

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    平淡@简单就好
    41楼

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    发表于 2024-7-14 05:10:05 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    我天天在抖音上跟运动主播一起跳操两个月瘦了20斤，投频在电视上跟跳
    来自安卓APP客户端
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    提笔续写忧伤
    42楼

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    发表于 2024-7-14 06:26:36 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    拾月！ 发表于 2024-07-12 20:45
    怎么个减法，分享一下，我已经坚持一个多月早上空腹跳操了，一点没瘦

    我坚持跳操 14 天瘦了 7 斤
    来自安卓APP客户端
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    Z.aaa
    43楼

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     楼主| 发表于 2024-7-14 11:53:42 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    幸福来的突然 发表于 2024-07-14 00:28
    累死了。到处痛。

    只要能瘦，这些都不是问题
    来自苹果APP客户端
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    十二二
    44楼

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    发表于 2024-7-14 11:59:49 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    哪里
    来自苹果APP客户端
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    花开2415
    45楼

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    发表于 2024-7-14 12:45:04 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    拾月！ 发表于 2024-07-12 20:45
    怎么个减法，分享一下，我已经坚持一个多月早上空腹跳操了，一点没瘦

    少食，增加运动量，但是也不能挨饿，每天的得有，有氧运动
    来自安卓APP客户端
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    花开2415
    46楼

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    发表于 2024-7-14 12:46:13 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    爱过了站 发表于 2024-07-12 23:07
    有，我去的是动岚普惠上面，我已经坚持3个月零3天了，瘦了35斤，这两个月热天减完就差不多了，现在卡平台了

    自己健身，两个月30斤，没管得住嘴，反弹了
    来自安卓APP客户端
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    爱过了站
    47楼

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    发表于 2024-7-14 13:25:43 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    Z.aaa 发表于 2024-07-13 22:43
    我就是怕坚持不下去，减了这么多，听说卡平台就是瘦了的表现

    应该是，但是我没有吃碳水，很不开心，哈哈哈哈哈哈，掉头发，但是我确实是瘦了
    来自安卓APP客户端
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    此生何求
    48楼

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    发表于 2024-7-14 18:39:45 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    少吃能做到吗？
    来自苹果APP客户端
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    幸福来的突然
    49楼

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    发表于 2024-7-14 18:45:46 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    Z.aaa 发表于 2024-07-14 11:53
    只要能瘦，这些都不是问题

    哈哈哈
    来自安卓APP客户端
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    卿芮
    50楼

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    发表于 2024-7-14 19:17:33 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    你也不说哪个附近？位置也
    来自安卓APP客户端
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