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楼主: 4608

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讨论下，关于运动方面的事

11楼
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楼主| 发表于 2024-4-1 00:31:40 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

4608 发表于 2024-04-01 00:28
我一点不肥哈，主要目的就自个儿实测下，平时我天天走很远的山路，就TG和竟走结合。普通人肯定没我快撒，只是给自个儿打个样...

这两字也屏蔽了？是弹弓二字...

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12楼
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楼主| 发表于 2024-4-1 00:33:54 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

启愚发表于 2024-04-01 00:26
够快的了！

嗯，我也觉得快。不过肯定比慢跑慢...

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13楼
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发表于 2024-4-1 00:39:56 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

4608 发表于 2024-04-01 00:30
你那叫散步，溜弯...

所以不走路了，在家跳一个小时，挺管用的

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14楼
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发表于 2024-4-1 00:40:38 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

4608 发表于 2024-04-01 00:28
我一点不肥哈，主要目的就自个儿实测下，平时我天天走很远的山路，就TG和竟走结合。普通人肯定没我快撒，只是给自个儿打个样...

25分钟走了3.5公里确实不错

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15楼
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楼主| 发表于 2024-4-1 00:42:54 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

肖宪荣发表于 2024-04-01 00:40
25分钟走了3.5公里确实不错

是28分钟左右。我看着时间结束的...

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16楼
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发表于 2024-4-1 00:43:27 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

4608 发表于 2024-04-01 00:42
是28分钟左右。我看着时间结束的...

哦哦

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17楼
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楼主| 发表于 2024-4-1 01:00:06 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

主要的，我走了之后，腿脚一点不酸，一点不痛，就跟平时日间没半点不同。这没经常走路之人是达不到的。真的哈...

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网名是头像

18楼
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发表于 2024-4-1 03:54:44 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

不错

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19楼
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发表于 2024-4-1 05:50:33 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

肖宪荣发表于 2024-04-01 00:18
我前段时间每天下午走路下班减肥，七公里，但是没啥用，就放弃了，现在每天跟着主播跳健身操还不错，富贵包消下去了

我也每天跟主播跳操一个半小时，亚健康都好多了！

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20楼
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发表于 2024-4-1 14:37:48 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

半夏微凉. 发表于 2024-04-01 05:50
我也每天跟主播跳操一个半小时，亚健康都好多了！

嗯嗯，

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