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楼主: SSaamm

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腰肌劳损去哪里治？

11楼
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发表于 2022-12-5 08:01:57 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

扎银针

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12楼
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发表于 2022-12-5 08:04:01 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

一样的，每天上班一直坐起，晚上睡觉的时候痛得要死，现在换成硬床板睡着要好点了，不晓得怎么根治，估计是要按摩吧

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印第安老斑鸠、

13楼
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发表于 2022-12-5 08:05:29 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

六味地黄丸

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14楼
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发表于 2022-12-5 08:07:50 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

高速路口德信车库旁边潘吉那里整得很好

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15楼
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发表于 2022-12-5 08:12:31 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

腰疼得要命你怎么认为是腰肌劳损

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脊好生活馆

16楼
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发表于 2022-12-5 08:17:23 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

腰痛得很厉害，就不一定只是腰肌劳损了

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17楼
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发表于 2022-12-5 08:17:58 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

sendy789 发表于 2022-12-05 07:27
推荐你做一个锻炼，飞燕，趴在床上，双手前打直，然后手脚同时向上抬起，锻炼腰部力量，做的时候要感觉后背腰部位置在用力，每次20个5组，早晚各做一次，真的是腰肌劳损的话两天做了你就不痛了

急性期间也可以做吗

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18楼
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发表于 2022-12-5 08:18:58 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

去红星步行街脊好生活馆看看

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19楼
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发表于 2022-12-5 08:20:16 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

小苏苏509 发表于 2022-12-05 08:07
高速路口德信车库旁边潘吉那里整得很好

真的吗

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海纳百川.赢天下

20楼
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发表于 2022-12-5 08:49:42 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

川源广告发表于 2022-12-05 08:04
一样的，每天上班一直坐起，晚上睡觉的时候痛得要死，现在换成硬床板睡着要好点了，不晓得怎么根治，估计是要按摩吧

腰肌劳损不用睡硬板板，越睡越严重，腰部是有曲线的。腰椎间盘突出才睡硬板板。

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