运动真的很爽

成长ing不摆烂 · 发表于 2025-4-3 08:42:56

今天打羽毛球真的很爽，心情不好一定要运动，有仇恨，有不爽。建议选个你喜欢的运动，打羽毛球，练拳应该有效果吧

运动真的是神奇的魔法药水。在挥洒汗水的过程中，身体会分泌多巴胺、内啡肽和血清素，这些快乐因子让心情瞬间由阴转晴。

很多时候，我们总想着如何去迎合他人、讨好世界，却忘了最重要的人是自己。“爱人先爱己”，这话一点不假。丰富自己的内心世界，才是真正的爱自己。我们无需在别人的目光里寻找认可

如果你也正被坏情绪困扰，不妨试试打羽毛球、练拳，或者任何你喜欢的运动。拒绝内耗，把那些让你不爽的人和事，都当成球狠狠挥出去。别再让内耗侵蚀我们的生活，用运动治愈自己，坚持你收获的健康是最大的财富

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思钱想厚aa · 发表于 2025-4-4 13:44:07

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热烈的温 · 发表于 2025-4-4 07:24:32

还有种运动更爽。

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岷天 · 发表于 2025-4-4 06:29:53

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☆星落如雨☆ · 发表于 2025-4-4 06:27:27

成长ing不摆烂发表于 2025-04-03 22:10
等我技术进步了，和你一起打

好呀

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永远能有多远 · 发表于 2025-4-3 23:29:25

成长ing不摆烂发表于 2025-04-03 22:12
能治愈所有，也能毁所有

风浪越大鱼越贵

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成长ing不摆烂 · 发表于 2025-4-3 22:12:41

永远能有多远发表于 2025-04-03 22:11
打麻将最好

能治愈所有，也能毁所有

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永远能有多远 · 发表于 2025-4-3 22:11:53

打麻将最好

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成长ing不摆烂 · 发表于 2025-4-3 22:10:07

☆星落如雨☆ 发表于 2025-04-03 20:41
我觉得菜不菜的是其次，只要做自己喜欢的事的时候，是快乐的就好。

等我技术进步了，和你一起打

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☆星落如雨☆ · 发表于 2025-4-3 20:41:48

成长ing不摆烂发表于 2025-04-03 20:31
感谢你带我入圈，挺好的，你很忙，我也没怎么在下面打

我觉得菜不菜的是其次，只要做自己喜欢的事的时候，是快乐的就好。

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思钱想厚aa 思钱想厚aa 当前离线积分 2107 精华威望激情头像被屏蔽	68楼顶发表于 2025-4-4 13:44:07 来自手机版 \| 只看该作者来自：江西南昌江西南昌提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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