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突然明白了爬山的意义。

电梯直达

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(1楼)楼主

发表于 2024-3-28 20:58:51 | 只看该作者回帖奖励

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23楼
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发表于 2024-3-29 08:25:38 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

4608 发表于 2024-03-29 08:23
能做一百下，还是相当厉害了...

分两次撒

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22楼
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发表于 2024-3-29 08:23:24 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

相依67 发表于 2024-03-29 03:02
30+

能做一百下，还是相当厉害了...

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21楼
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发表于 2024-3-29 03:02:48 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

yyy大灰狼发表于 2024-03-28 23:51
那就做1000个深蹲噻，好简单嘛

累死在深蹲的路上

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20楼
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发表于 2024-3-29 03:02:21 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

4608 发表于 2024-03-28 23:10
那得看你多大年纪，运动如何？比如我，小时候家住六楼，当下住四楼，完全把锻炼溶入日常生活...深蹲就比同龄人做得多些，前题是健康的...至于一百下深蹲，没试过，不好说。前阶段学麦当娜的十六次连续深蹲到没问题...你年龄多大呢？

30+

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19楼
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发表于 2024-3-29 03:01:54 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

别哭. 发表于 2024-03-28 23:05
那就是没做够，继续撒。

你真狠

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冬天里的太阳

18楼
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发表于 2024-3-29 02:20:22 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

路过

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陌路丢了谁

17楼
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发表于 2024-3-29 00:08:06 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

重在参与

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16楼
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发表于 2024-3-28 23:51:15 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

相依67 发表于 2024-03-28 22:48
那我这种做100个深蹲都不腿疼的人，咋办

那就做1000个深蹲噻，好简单嘛

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15楼
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发表于 2024-3-28 23:24:40 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

最近准备爬峨眉山

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