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    綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江聊吧 › 减肥搭子，有没有一起减肥了，不爱跑步
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    减肥搭子，有没有一起减肥了，不爱跑步

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    他不懂
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    (1楼)楼主
    发表于 2023-7-14 20:32:40 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自： 重庆 重庆
    有没有一起减肥了，不爱跑步
    来自安卓APP客户端

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    15123141505
    37楼

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    发表于 2024-3-20 13:02:46 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    可以一起打羽毛球，网球
    来自苹果APP客户端
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    小螃蟹。
    36楼

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    发表于 2023-10-6 01:48:29 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    还在运动没有 可以搭
    来自安卓APP客户端
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    汶子
    35楼

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    发表于 2023-7-16 07:11:08 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    半个月瘦了20斤
    来自苹果APP客户端
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    山脚村夫
    34楼

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    发表于 2023-7-15 16:45:29 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    他不懂 发表于 2023-07-14 21:28
    不是，我现在代谢变低了，以前我吃减脂餐，不运动都能瘦8到10斤左右

    爬山
    来自安卓APP客户端
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    梦彼岸
    33楼

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    发表于 2023-7-15 16:29:07 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    我吃代餐粉，早晚代替米饭在吃肉菜，中午吃米饭和肉菜，吃饱不吃撑，一个月瘦十几斤吧，也没感觉到饿，有时候馋了还偷吃汉堡炸鸡火锅那些，还是掉秤得可以，继续坚持吧
    来自安卓APP客户端
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    吹冷风
    32楼

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    发表于 2023-7-15 09:09:25 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    他不懂 发表于 2023-07-14 20:38
    我只说的是不想跑步，可以跳操，爬山，那些，

    还得集合饮食才有更好的效果
    来自安卓APP客户端
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    爱吃米饭的酸奶
    头像被屏蔽
    31楼

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    发表于 2023-7-15 08:25:25 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
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    爱吃米饭的酸奶
    头像被屏蔽
    30楼

    顶 1
    发表于 2023-7-15 08:23:01 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    菇娘、
    29楼

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    发表于 2023-7-15 08:17:22 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    爱吃米饭的酸奶 发表于 2023-07-15 01:43
    节食，早上起来空腹运动，一个鸡蛋就饱了，中午吃一点，快晚上了，运动到力竭，晚上也不想吃了，然后饿了就睡觉

    一天都在运动吗，你德行
    来自安卓APP客户端
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