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标题: 我想知道，大家都是怎么排解心情的 [打印本页]

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-17 16:52
标题: 我想知道，大家都是怎么排解心情的
感觉到了一定年纪，有很多事越来越不想说，也没地方说，有点彷徨，有点无奈

作者: sanyue 时间: 2024-2-17 16:52

作者: 勿忘初心、 时间: 2024-2-17 16:53
喝酒。

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-17 16:58

勿忘初心、发表于 2024-02-17 16:53
喝酒。

俗话说，借酒浇愁愁更愁，我是不太会喝酒，一喝点，心里更难受，也可能是没喝到位

作者: @幸运草 时间: 2024-2-17 17:08
自渡

作者: 1503747651 时间: 2024-2-17 17:09
出去散散步，看看鲜花。

作者: 不吃榴莲 时间: 2024-2-17 17:11
痛点转移，喝酒也算

作者: ☆星落如雨☆ 时间: 2024-2-17 17:12
越长大就发现，除了亲人和非常要好的朋友，其实没人在意你心情好不好，不是很在意你的人，你跟他倾诉会觉得你烦。还有更多的时候，是知道所有的道理，但还是会执着，谁都帮不了你，只有自渡

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-17 17:25

1503747651 发表于 2024-02-17 17:09
出去散散步，看看鲜花。

以前吧，还去钓钓鱼啥的，现在钓鱼都坐不住，静不下来

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-17 17:26

☆星落如雨☆ 发表于 2024-02-17 17:12
越长大就发现，除了亲人和非常要好的朋友，其实没人在意你心情好不好，不是很在意你的人，你跟他倾诉会觉得你烦。还有更多的时候，是知道所有的道理，但还是会执着，谁都帮不了你，只有自渡

对对对，几乎说的全中！

作者: 伴你相随 时间: 2024-2-17 17:44
心动不敢行动或无法行动就会导致焦虑情绪的发生。
如果自己无法完成或改变的事情，学会选择放手和接纳。
用积极心态去看待一切事物。
适当的运动和做自己感兴趣的事情都有助于缓解焦虑情绪。

作者: Yang23 时间: 2024-2-17 17:50

醉凡尘. 发表于 2024-02-17 16:58
俗话说，借酒浇愁愁更愁，我是不太会喝酒，一喝点，心里更难受，也可能是没喝到位

同感，喝酒只是解一时愁，所以就偶尔抽根烟

作者: Yang23 时间: 2024-2-17 17:51
我就是慢慢消化，好朋友回来了互相倾诉一下，长大了反而孤单了

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-17 18:01

伴你相随发表于 2024-02-17 17:44
心动不敢行动或无法行动就会导致焦虑情绪的发生。
如果自己无法完成或改变的事情，学会选择放手和接纳。
用积极心态去看待一切事物。
适当的运动和做自己感兴趣的事情都有助于缓解焦虑情绪。

谢谢

作者: 名字你说了算 时间: 2024-2-17 18:32
让时间来冲淡一些不想要的东西

作者: 野蘑菇 时间: 2024-2-17 18:54
舍弃乱心绪的根源

作者: ☆星落如雨☆ 时间: 2024-2-17 19:03

醉凡尘. 发表于 2024-02-17 17:26
对对对，几乎说的全中！

念书的时候真是一点点小事都是跟朋友说，然后几个臭皮匠一起想办法。现在很多小的情绪不需要借助外力，自己可以化解。不是不喜欢倾诉，而是自己成长了

作者: 在线传奇 时间: 2024-2-17 19:12
找美女

作者: 六尘梧桐 时间: 2024-2-17 19:32
我只跟女的交流这个问题

作者: 墨虞 时间: 2024-2-17 20:40
运动，跑步，爬山，剧烈运动可以减轻症状

作者: Ai素简 时间: 2024-2-18 07:24
我是开车听音乐，很大声的那种

一下就心情愉悦了.

作者: 永远开心就好了 时间: 2024-2-18 07:29
想开点

作者: 霜狼 时间: 2024-2-18 08:23
喝点酒

作者: 网名是头像 时间: 2024-2-18 08:26
自我安慰。

作者: hongqiaokua 时间: 2024-2-18 09:48

作者: 薰衣草香{紫色} 时间: 2024-2-19 17:03
何来解愁，唯有自渡

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 17:07

薰衣草香{紫色} 发表于 2024-02-19 17:03
何来解愁，唯有自渡

我还以为说的是唯有杜康呢

作者: 民XWM 时间: 2024-2-19 17:07
出去走走看看，或者花钱

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 17:11

民XWM 发表于 2024-02-19 17:07
出去走走看看，或者花钱

这可以，说实话，我还真不怎么出去溜达，我开车都是靠导航的人

作者: Wel05100 时间: 2024-2-19 17:14
选一个无人的角落，带上酒，弄几个小菜，找个最好的朋友，倾诉一下哭一场。是很有帮助的。

作者: 减肥成功 时间: 2024-2-19 17:15
我陪你出去散步

作者: godpcm007 时间: 2024-2-19 17:15
喝酒，爬山，旅行，露营

作者: 民XWM 时间: 2024-2-19 17:20

醉凡尘. 发表于 2024-02-19 17:11
这可以，说实话，我还真不怎么出去溜达，我开车都是靠导航的人

出去不要开车，会让心情更糟，就是出去动车啊轻轨啊出去走走，看到好看的看看拍拍，好吃的尝一尝，想买就买，就是一个放松自己

作者: 人生一粒籽 时间: 2024-2-19 18:00
很有同感。

作者: 懒kkkkk 时间: 2024-2-19 19:07
人生要交两个朋友，一个朋友比自己强，一个朋友比自己弱。比上不足的时候你会有动力向上，比下有余时你会知足常乐

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 19:18

懒kkkkk 发表于 2024-02-19 19:07
人生要交两个朋友，一个朋友比自己强，一个朋友比自己弱。比上不足的时候你会有动力向上，比下有余时你会知足常乐

这是哲理，值得学习

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 19:19

减肥成功发表于 2024-02-19 17:15
我陪你出去散步

钓鱼得行

作者: 失去就是永远 时间: 2024-2-19 20:19
闷着不说一阵子就不想说了

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 20:20

失去就是永远发表于 2024-02-19 20:19
闷着不说一阵子就不想说了

闷着不说，时间久了，特别压抑

作者: Cuck 时间: 2024-2-19 20:21
不开心的时候睡觉

作者: 薰衣草香{紫色} 时间: 2024-2-19 21:18

醉凡尘. 发表于 2024-02-19 17:07
我还以为说的是唯有杜康呢

也可以

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 21:25

Cuck 发表于 2024-02-19 20:21
不开心的时候睡觉

那还能睡得着么

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 21:27

薰衣草香{紫色} 发表于 2024-02-19 21:18
也可以

杜康怕是不得行了，好吃的还能整点

作者: 1968274679 时间: 2024-2-19 21:40

醉凡尘. 发表于 2024-02-17 16:58
俗话说，借酒浇愁愁更愁，我是不太会喝酒，一喝点，心里更难受，也可能是没喝到位

看一下佛经吧，金刚经，心经，地藏经，普门品。入门经书，也许能开解你的心境。当然，还得看你悟性怎样？最后说一句，凡事看开，看淡，时常让自己头脑保持空明状态。

作者: 我不是00 时间: 2024-2-19 21:42
和我说，反正不认识

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 22:06

1968274679 发表于 2024-02-19 21:40
看一下佛经吧，金刚经，心经，地藏经，普门品。入门经书，也许能开解你的心境。当然，还得看你悟性怎样？最后说一句，凡事看开，看淡，时常让自己头脑保持空明状态。

嗯。是可以去听一听，看估计我理解的费劲，听应该也会放松，有时间找找听一听，谢谢

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 22:08

我不是00 发表于 2024-02-19 21:42
和我说，反正不认识

谢谢，有你这话，心里都舒服

作者: 都市养花人 时间: 2024-2-19 22:11
有什么烦的！去医院看下癌症病房区，就什么烦恼都没有了！

作者: 醉凡尘. 时间: 2024-2-19 22:17

都市养花人发表于 2024-02-19 22:11
有什么烦的！去医院看下癌症病房区，就什么烦恼都没有了！

我最近，天天都在医院陪护，家里都有病人，压力还是大

作者: 新海纳百川 时间: 2024-2-19 23:05
一个人排解郁闷，就八个字：“关我屁事，关你屁事”，所有烦闷瞬间乌有。

作者: 喷不平 时间: 2024-2-20 00:52
到了一定的年纪，要懂得放下。

作者: 眼红了几分 时间: 2024-2-20 01:20
我也想晓得，你找到方法没哇？

作者: 綦牛找马 时间: 2024-2-20 01:35
pcpc

作者: 都市养花人 时间: 2024-2-20 06:18

醉凡尘. 发表于 2024-02-19 22:17
我最近，天天都在医院陪护，家里都有病人，压力还是大

这是最惨的！花大把大把的钱，医不医得好得看运气！搞不好就是人财两空！但又不能不医？

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