房东的猫眯 发表于 2023-08-28 22:49
借楼问一下,通惠河这节有没有夜跑或者晨跑搭子?男女都可,主要起到个互相监督作用。一个人确实有点坚持不下来
泡椒小卤蛋 发表于 2023-08-28 23:00
晨跑几点,夜跑几点
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-28 23:00
9点太晚,7点左右跑一圈差不多
liubin刘 发表于 2023-08-28 23:25
七点我来没下班呢,我是八点半下班
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-28 23:28
8点半才下班还要夜跑
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:42
你这速度快了点慢点还可以
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:42
你这速度快了点慢点还可以
liubin刘 发表于 2023-08-28 23:48
当然,如果你也要跑。我们就一起慢跑。
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:51
我是菜鸟一坨的哟
liubin刘 发表于 2023-08-28 23:46
这跟下班时间多久没关系,就看自己能不能坚持
liaoqiangyang 发表于 2023-08-28 23:52
都可以主要是怕蛇
liubin刘 发表于 2023-08-28 23:53
嗯嗯,我下班只有这个世间了。我也没办法
房东的猫眯 发表于 2023-08-28 22:49
借楼问一下,通惠河这节有没有夜跑或者晨跑搭子?男女都可,主要起到个互相监督作用。一个人确实有点坚持不下来
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-28 23:55
那就换晨跑去上班
liubin刘 发表于 2023-08-28 23:48
我还觉得有点慢呢,这才刚开始没几天。节奏算是慢的。适应了还会提速。正常时间估计是26分享4公里
阿李阿李 发表于 2023-08-29 00:04
才跑四天,26分钟四公里,年轻就是不一样啊!我走跑,今天第一次1.9公里11分半,当然,也许还可坚持几百米
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:01
那不行呀,早上要做卫生。。家里面
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-29 00:09
那么勤快,早上做卫生,晚上夜跑
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:01
啊??这跟省钱有啥关系吗
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:09
没办法。一起跑不那
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-29 00:10
有关系啊,坐车得要车费,自己开车也得加油啊
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-29 00:10
太晚了,而且我也懒,不想跑
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:10
啊??跑步还要坐车?你是从哪过来!!
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:10
啊??跑步还要坐车?你是从哪过来!!
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:11
噗哈哈哈,好吧好吧还说终于可以不用一个人跑了呢
$爱惜自己$ 发表于 2023-08-29 00:18
我是说你上班,不是跑步
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:24
我上班也很近,哈哈哈。走路几分钟
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:24
可以试一下啦
liubin刘 发表于 2023-08-29 00:25
睡觉了,睡觉了。如果要跑步。留个联系方式。不跑的话,就算啦
房东的猫眯 发表于 2023-08-28 23:09
我还没开始也就是没得搭子个。要不你说个时间
阿李阿李 发表于 2023-08-28 23:59
我是通惠河(园区),一个人一样能坚持,一个月多了,唯独一个人就是不知道如何跑节奏
房东的猫眯 发表于 2023-08-29 01:35
我在万达这边,你呢
尾巴花 发表于 2023-08-29 07:34
现在懒了 回家就不想动了
目标~ 发表于 2023-08-29 09:01
紫郡的!跑起来!
jq8023 发表于 2023-08-29 09:15
我是七点左右沙溪公园,你这太晚了害怕
樱花树下的月光 发表于 2023-08-29 00:48
跑的够快唉,我1公里都要10分钟
房东的猫眯 发表于 2023-08-29 11:42
那的行,我就打算从梦里水乡下去那个桥的位置往你们那边跑一圈在回到桥这里,然后回家
娜姐 发表于 2023-08-29 18:24
早点可以不?7-8点我想报个名
目标~ 发表于 2023-08-29 09:01
紫郡的!跑起来!
泡椒小卤蛋 发表于 2023-08-28 23:00
晨跑几点,夜跑几点
走走停停耍 发表于 2023-08-31 22:04
你们在通惠河那一段跑哦
5.Beloved 发表于 2023-09-01 00:39
晚上7点差不多
房东的猫眯 发表于 2023-8-28 22:49
借楼问一下,通惠河这节有没有夜跑或者晨跑搭子?男女都可,主要起到个互相监督作用。一个人确实有点坚持不 ...
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