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    筋骨衰老七病八痛,关键在于多多运动

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    (1楼)楼主
    发表于 2023-3-17 10:53:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 中国 中国
    我觉得跑步是在释放一种负能量,吸收正能量。每天下午六点半跑步有约吗?

    (2楼)沙发

    发表于 2023-3-17 10:56:44 | 只看该作者 来自: 重庆
    (3楼)板凳

    发表于 2023-3-17 10:57:26 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    (4楼)地板

    发表于 2023-3-17 11:35:27 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    年轻跑多了老了才晓得厉害
    5楼

    发表于 2023-3-17 11:44:08 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    在哪里开始
    6楼

    发表于 2023-3-17 13:02:18 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    过余运动膝盖半月板容易损伤
    7楼

    发表于 2023-3-17 21:08:35 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    听风望月 发表于 2023-03-17 13:02
    过余运动膝盖半月板容易损伤

    一周跑一百公里以上算过余,除了田径运动员,有多少人有这样的跑量!
    8楼

    发表于 2023-3-20 05:27:48 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    都筋骨衰老了还多运动,怕是不动好点哟,痛啊!
    9楼

    发表于 2023-3-20 06:14:15 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    10楼

    发表于 2023-3-20 06:55:56 来自手机版 | 只看该作者 来自: 广东深圳 广东深圳
    不作死就不会死。
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