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标题: 夜班危害有多大？珍惜生命，千万不要去上夜班 [打印本页]
作者: 猫咪乐园    时间: 昨天 13:13
标题: 夜班危害有多大？珍惜生命，千万不要去上夜班
夜班人患癌率较高 通宵夜班对身体是不好的，人体的自然规律是白天工作，晚上休息恢复。可是由于工作的需求，人们有时是无法选择，据调查研究表示常上夜班的人患癌症的概率较高。夜班可能致癌的原因1.夜班导致抑制肿瘤产生的褪黑激素分泌减少。夜班打乱了人体正常的生物钟，本来应该睡觉的时候却在工作，而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素一般在夜间分泌，灯光会抑制褪黑激素分泌。科学家相信，褪黑激素水平过低会增加癌症发病风险。2.夜班使睡眠不足，从而影响免疫系统的正常功能。上夜班人群很容易发生睡眠障碍，白天应该睡觉的时候却因为兴奋睡不着，导致睡眠不足。睡眠不足将使人体免疫系统更容易受到侵害，抗击潜在癌细胞的能力下降。这是癌症风险增高的另一可能因素。3.黑白颠倒的生活会影响内分泌失调。长期“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡。女性高发的肿瘤与雌激素和孕激素相关，这两种激素分泌的不平衡可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。4.生物钟紊乱还会影响细胞分裂、脱氧核糖核酸(DNA)修复等人体必要机能。人体是一个复杂的机器，很多研究表明晚上睡觉的时间是人体进行修复的重要阶段，所以这一时间的打乱，可能会影响到人体进行修复，而造成健康隐患。以乳腺癌为例，长期受熬夜等不良因素的剌激，易致内分泌失衡，免疫力下降，使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞减少，所以，工资少点都行，千万不要去上夜班，上夜班就是拿命换钱！
作者: sanyue    时间: 昨天 13:13
作者: 你知道我不知道    时间: 昨天 13:14
好
作者: 缘在∥心珍惜    时间: 昨天 13:41
饭吃多了会涨s、水喝多了会呛s、尿憋久了功能会坏s、路走多了会摔s，下一秒钟会发生什么谁都不知道。人生怎么选都有遗憾！只有s了一切都解脱了这是事实，没有针对任何人哈
作者: 猫咪乐园    时间: 昨天 13:57
缘在∥心珍惜 发表于 2026-03-28 13:41
饭吃多了会涨s、水喝多了会呛s、尿憋久了功能会坏s、路走多了会摔s，下一秒钟会发生什么谁都不知道。人生怎么选都有遗憾！只有s了一切都解脱了这是事实，没有针对任何人哈

我也是善意的话，信不信由你，与我无关
作者: 新海纳百川    时间: 昨天 14:51
支持楼主，这番话是有道理的！有些熬了夜的人，第二天一看就是脸青面黑的就是例子。
作者: yyy大灰狼    时间: 昨天 14:59
只不过生活在底层的打工者也是身不由己
作者: 遇缘    时间: 昨天 15:00
夜班的确伤身体
作者: 眼哥2016    时间: 昨天 15:04
万恶的两班倒工作制
作者: 既来而安之    时间: 昨天 15:13
普通人没得选
作者: 1唯一1    时间: 昨天 17:45
中国人唯一就是不够团结  为什么历代就是贪官hj  永远都治不完消不灭！  十多年没有熬过夜了  更别说上夜班  两班倒的老板真是黑心到极点！
作者: 其林17702385287    时间: 昨天 17:51
我天天挖地种菜，长白班，安逸不
作者: 街角誋憶    时间: 昨天 17:52
夜班确实会缩短13年左右寿命，科学依据
作者: 一生有你    时间: 昨天 17:54
上夜班确实对身体伤害很大
作者: Zheng.    时间: 昨天 18:18
夜班完全就是反人类
作者: 过了，散了。    时间: 昨天 18:22
要是能有得选，有几个人会愿意当牛马。
作者: 自由如风。。    时间: 昨天 18:36
上了3年，都是一个月转一次，整个人都熬不住了，熬了各种不适
作者: 家xiangmei    时间: 昨天 18:44
哪个都不想上夜班，是没办法，不上夜班的厂少之又少。
作者: 摆哥哥    时间: 昨天 18:46
你不上夜班难道要让伟大的公仆去上？以为人家呕心沥血十几年寒窗托那么多关系真是为你服务来了？那人说一切为了人民你还真信了？散会
作者: 蔡长z    时间: 昨天 18:57
yyy大灰狼 发表于 2026-03-28 14:59
只不过生活在底层的打工者也是身不由己

对头。
作者: 好无聊啊！    时间: 昨天 19:25
其实人的一生就是氧气将人体氧化破坏的一生 所以千万别出生
作者: 心情不好    时间: 昨天 20:21
谁想上夜班，皆为牛马，生活所逼
作者: 陌上花开～    时间: 昨天 20:33
我就是这么干的 找个闲职 虽然工资不高 但是不用太早起 8点半到5点半 正常作息时间 回家做做饭 收拾收拾 洗洗睡 老实说挺充实 但确实没有太多娱乐时间看个人怎么想 有的选择上夜班 白天有时间娱乐 身体允许的情况下其实也挺好
作者: 核桃湾生产队    时间: 昨天 21:10
上夜班伤身体既然是真的，哪么这类工作福利保障和退休时间就应该考虑，既然劳动部门不认可该条款说明就是无所谓！底层人愿意就上不愿意就不上！
作者: 莫扯拐    时间: 昨天 21:22
有人找白班工作吗？
作者: DASHU    时间: 昨天 21:23
有道理
作者: 颈肩腰腿痛    时间: 昨天 21:24
作者: 辉111    时间: 昨天 21:37
。。。。。
作者: 专业建房房盖    时间: 昨天 21:46
我媳妇儿就喊我去进厂，就是说的天天上夜班，说一个月有5000来块钱
作者: 猫咪乐园    时间: 昨天 21:52

作者: qwer6914    时间: 昨天 22:01
都是生活所迫还有就是付出和收获完全不成正比，之前看到农博城招聘上夜班的搬运工，才4000来块，难搞啊，你要他钱他就要你命



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