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标题: 蹲一个可以一起减肥的姐妹 [打印本页]

作者: 慢慢又漫漫 时间: 7 天前
标题: 蹲一个可以一起减肥的姐妹
还有1个多月过年小基数想瘦个10来斤，有没有人一起去跑步锻炼或者去健身房减肥的呀，社恐一个人不好意思的

作者: sanyue 时间: 7 天前

作者: AGI 时间: 7 天前
有哦

作者: ”╰+换悸メo 时间: 7 天前
不蹲个对象

作者: 烈酒暖人心 时间: 7 天前
不要想了，等过年在长10斤再说

作者: 月亮之巅 时间: 7 天前
确实有点肉

作者: 飞天狼 时间: 7 天前
肉肉的多好

作者: 克莱恩莫雷亚蒂 时间: 7 天前
一年都瘦不下来，一个月还想瘦10来斤

，留着过年许愿吧。

作者: 太阳1 时间: 7 天前
你都减一个月了，还没有效果

作者: 污界第一扛把子 时间: 7 天前
你在哪里？

作者: 已不在年少 时间: 7 天前
来河边，二跑一休或一跑二休！跑半年，百分之百瘦

作者: 不期而欲 时间: 7 天前
我帮你减

作者: 痛，那就对了 时间: 7 天前
这也不肥呀有没有可能会找个减肥路上的绊脚石

作者: 过丶客 时间: 7 天前
跑步控制饮食瘦的快

作者: 您看，那红颜！ 时间: 7 天前
男的可以不

作者: 雪城 时间: 7 天前
我来我

作者: 今天很哇噻 时间: 7 天前

太阳1 发表于 2026-01-02 11:58
你都减一个月了，还没有效果

没有减，一个人没人监督就偷懒了

作者: 今天很哇噻 时间: 7 天前

克莱恩莫雷亚蒂发表于 2026-01-02 11:52
一年都瘦不下来，一个月还想瘦10来斤，留着过年许愿吧。

那只是因为没有行动，只是说说

作者: 脚盆 时间: 7 天前
大兄弟就不行吗

作者: 阿里阿里. 时间: 7 天前
我

作者: 备忘咯 时间: 7 天前
不怕

作者: 自由人 时间: 7 天前

今天很哇噻发表于 2026-01-02 14:18
没有减，一个人没人监督就偷懒了

千万不要减，要想日子旺，媳妇必须有点胖

作者: 太阳1 时间: 7 天前
来跟我们一起上班一个月至少减5斤，还要钱钱进

作者: 勇6750 时间: 7 天前

今天很哇噻发表于 2026-01-02 14:18
没有减，一个人没人监督就偷懒了

别减肥了，胖胖才健康可爱，我想胖都胖不起来

作者: 颈肩腰腿痛 时间: 7 天前

作者: -Dummer 时间: 6 天前
在屋头跟直播打卡练撒！走健身房，没得教练，你夸夸一顿练，发力点容易整错！

作者: 晴天飘雪 时间: 6 天前
美女住哪儿？近的话可以约起，我也想剪，但是一个人，没人监督没动力

作者: ATA 时间: 6 天前
祝你好运

作者: 今天很哇噻 时间: 5 天前

晴天飘雪发表于 2026-01-03 22:50
美女住哪儿？近的话可以约起，我也想剪，但是一个人，没人监督没动力

512这边，你呢

作者: 今天很哇噻 时间: 5 天前

-Dummer 发表于 2026-01-03 22:30
在屋头跟直播打卡练撒！走健身房，没得教练，你夸夸一顿练，发力点容易整错！

我夏天的时候跟了一段时间彬彬有氧，但是后面自己就会懒下来了

作者: 今天很哇噻 时间: 5 天前

太阳1 发表于 2026-01-02 19:44
来跟我们一起上班一个月至少减5斤，还要钱钱进

做啥子

作者: 今天很哇噻 时间: 5 天前

脚盆发表于 2026-01-02 14:42
大兄弟就不行吗

嗯呢，因为和女生一起减肥，话题多些，而且还能成为朋友

作者: 人生如梦1314 时间: 5 天前
只有饿才是唯一的出路，只要舍得饿那有瘦不下去的，

作者: 晴天飘雪 时间: 5 天前
世纪花城

作者: 冰糕！ 时间: 5 天前
可以

作者: 余小霞 时间: 5 天前
姐妹，别减肥了，等年过了在说，过年天天好吃了，不吃多可惜，反正都是减肥，不如在胖点在减，我就明年在减

作者: 瞌睡米西的 时间: 5 天前
一起减

作者: 魅娘 时间: 5 天前
我没有恒心，坚持不下来

作者: yyy大灰狼 时间: 5 天前

余小霞发表于 2026-01-04 08:39
姐妹，别减肥了，等年过了在说，过年天天好吃了，不吃多可惜，反正都是减肥，不如在胖点在减，我就明年在减

对头，霞霞说的很正确

作者: 春风细雨 时间: 5 天前
凭实力长的肉，减撒子嘛

作者: 落榜美术生 时间: 5 天前
领导前天还教我：说话要说别人喜欢听的话。但是对于减肥我只想说句，谁告诉你健身房是拿来减肥的？健身房是拿来增肌的，健身房减肥效果太低了

作者: 落榜美术生 时间: 5 天前
减肥就是刷脂，首先你得少油少盐禁糖

作者: 减肥成功 时间: 5 天前
不管你跑步和不跑步，都减不了肥，不相信，你自己看

作者: 余小霞 时间: 4 天前

yyy大灰狼发表于 2026-01-04 09:16
对头，霞霞说的很正确

我是经不起美食了诱惑

作者: 时光◎ 时间: 4 天前
空腹爬楼梯。你要在银海新城就好了，可以一起每天100层

作者: 过丶客 时间: 4 天前
微胖不一定是极品，极品一定微胖

作者: 阿瑶瑶ya 时间: 4 天前
饮食也很重要，塑形也很重要。要一起吗

作者: 汇鑫1314 时间: 4 天前
出来我们一起动减肥

作者: A·『大海』纹身 时间: 4 天前

AGI 发表于 2026-01-02 11:21
有哦

作者: zouyang186 时间: 4 天前

作者: -Dummer 时间: 3 天前

今天很哇噻发表于 2026-01-04 03:36
我夏天的时候跟了一段时间彬彬有氧，但是后面自己就会懒下来了

我力量跟的费教练，有氧跟的宇彤！简直一个多月了！

作者: 青春终将逝去 时间: 3 天前
很哇塞

作者: 冷风轻轻吹 时间: 3 天前
你不是在找搭档，是在给自己找一个不行动的理由而已，理由就是没有找到搭档

作者: a猎豹一样的男人 时间: 3 天前
好的

作者: 你说了算＆ 时间: 3 天前
一起

作者: 前程— 时间: 3 天前
我也想减带我一起

作者: 前程— 时间: 3 天前

晴天飘雪发表于 2026-01-04 08:12
世纪花城

我也是世纪花城也

作者: 启愚 时间: 前天 00:35
参加冬泳，不要一个月准行。

作者: .无他 时间: 前天 01:59
姐妹，一个不，我在水晶城这边，我们一起跑河边

作者: 农民伯伯是光棍 时间: 前天 02:27
我来陪你，不管干什么的，跑步，健身的。

作者: 今天很哇噻 时间: 前天 06:13

余小霞发表于 2026-01-04 08:39
姐妹，别减肥了，等年过了在说，过年天天好吃了，不吃多可惜，反正都是减肥，不如在胖点在减，我就明年在减

现在减下来，过年就可以放心吃

作者: 今天很哇噻 时间: 前天 06:13

晴天飘雪发表于 2026-01-04 08:12
世纪花城

哈哈哈哈那太远了一点

作者: 今天很哇噻 时间: 前天 06:14

落榜美术生发表于 2026-01-04 19:15
减肥就是刷脂，首先你得少油少盐禁糖

哈哈哈哈主要是想塑形

作者: 今天很哇噻 时间: 前天 06:14

.无他发表于 2026-01-07 01:59
姐妹，一个不，我在水晶城这边，我们一起跑河边

哈哈哈哈可以

作者: 今天很哇噻 时间: 前天 06:15

-Dummer 发表于 2026-01-06 07:30
我力量跟的费教练，有氧跟的宇彤！简直一个多月了！

你每天跟几场

作者: 岷天 时间: 前天 06:42
，。？

作者: 晴天飘雪 时间: 前天 07:42

前程— 发表于 2026-01-06 23:12
我也是世纪花城也

作者: 晴天飘雪 时间: 前天 07:43

今天很哇噻发表于 2026-01-07 06:13
哈哈哈哈那太远了一点

嗯嗯

作者: 落榜美术生 时间: 前天 08:41

今天很哇噻发表于 2026-01-07 06:14
哈哈哈哈主要是想塑形

把脂肪刷下来，在合理做一些力量训练就塑形了

作者: 其林17702385287 时间: 前天 09:52
胖胖的多好

作者: -Dummer 时间: 前天 12:03

今天很哇噻发表于 2026-01-07 06:15
你每天跟几场

上午跟力量一小时，下午跟有氧一小时！一天各一场

作者: A~余 时间: 前天 12:08
你说你社恐怕是，豁别个

作者: 傻傻一笑 时间: 前天 14:52
我干好在准备过年瘦10斤

作者: 夏末聽風 时间: 前天 22:37
姐妹你在哪里呢，我可以一起减肥

作者: 夏末聽風 时间: 前天 22:39
我在康德城有没有减肥搭子

作者: 荷的品质 时间: 前天 22:45
只能中午跑，早晚跑要不了多久你就是有故事的人了。

作者: 紫夜 时间: 昨天 02:35

今天很哇噻发表于 2026-01-02 14:18
没有减，一个人没人监督就偷懒了

其它的减肥都是空了吹，只有饿饿饿，稳当！

作者: 花开2415 时间: 5 小时前
我45天15斤猛不猛

作者: 花开2415 时间: 5 小时前
私信我，可以互相监督，瘦的贼快

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