yyy大灰狼 发表于 2025-12-09 12:57
大白天最好不要睡觉,白天睡好了晚上肯定要失眠
迷茫的世界 发表于 2025-12-09 13:00
白天从来不睡,晚上睡不着啊。
迷茫的世界 发表于 2025-12-09 13:00
白天从来不睡,晚上睡不着啊。
迷茫的世界 发表于 2025-12-09 13:00
白天从来不睡,晚上睡不着啊。




自由人 发表于 2025-12-09 13:47
晚上多做床上运动,阴阳平衡了就睡得香了


清音123 发表于 2025-12-09 13:53
急救中心开抑郁药吃


~阿杜 发表于 2025-12-09 18:02
确实,我就是失眠严重后来朋友介绍去急救中心开的药,每晚半粒非常有效
迷茫的世界 发表于 2025-12-09 18:24
有依赖吗,停药睡得着不
~阿杜 发表于 2025-12-09 18:02
确实,我就是失眠严重后来朋友介绍去急救中心开的药,每晚半粒非常有效
~阿杜 发表于 2025-12-09 18:36
我吃了十天左右了,昨晚没吃一样能睡眠,暂时没副作用

清音123 发表于 2025-12-09 18:53
最好慢慢减少。一半到三分之一。最后不吃。 这些药感觉都含有激素。还是少吃为好
~阿杜 发表于 2025-12-09 18:02
确实,我就是失眠严重后来朋友介绍去急救中心开的药,每晚半粒非常有效
厚待别人,对自 发表于 2025-12-09 13:42
医院扎针灸可以助眠,各大医院都可以,爱康医院三楼王敬亭主任,还有小陈,小李,小王,这些医生技术都值得信赖,我们天天在康复医院冶疗
迷茫的世界 发表于 2025-12-09 18:24
有依赖吗,停药睡得着不
禽兽放开那女孩 发表于 2025-12-10 03:37
朋友效果怎么样
禽兽放开那女孩 发表于 2025-12-10 03:33
效果怎么样,吃了有副作用吗?如果那天不吃睡眠怎么样

金刚社 发表于 2025-12-09 20:04
如果选公立医院,推荐河东失眠中心,六楼,李主任
如果选民间调理,推荐营盘山小学门口焱艾堂周技师,德信车站天桥旁边心悦经络养身馆唐技师,,四钢金刚医李技师
我们推荐失眠治疗,首先自我回忆分析,看看可能是哪些因素导致,然后再用综合调理方法,包括,徒步,晒太阳,经络推,心理疏导,冥想,肠道益生菌补充
迷茫的世界 发表于 2025-12-09 18:24
有依赖吗,停药睡得着不
迷茫的世界 发表于 2025-12-09 13:00
白天从来不睡,晚上睡不着啊。
~阿杜 发表于 2025-12-09 18:02
确实,我就是失眠严重后来朋友介绍去急救中心开的药,每晚半粒非常有效
迷茫的世界 发表于 2025-12-09 18:24
有依赖吗,停药睡得着不
糖包心 发表于 2025-12-13 05:52
我吃了一年多涨了三十多斤肉,疏肝解郁,劳拉西泮啥子的,现在断药了又瘦回来了,能不吃尽量不吃
~阿杜 发表于 2025-12-09 18:02
确实,我就是失眠严重后来朋友介绍去急救中心开的药,每晚半粒非常有效
~阿杜 发表于 2025-12-13 09:23
你停药后失眠咋样?
糖包心 发表于 2025-12-14 00:03
我是焦虑症引起的失眠,治疗好焦虑症以后现在睡眠跟没病以前一样

~阿杜 发表于 2025-12-14 06:56
医生也说我有焦虑症
糖包心 发表于 2025-12-14 12:53
我是抑郁症和焦虑症
~阿杜 发表于 2025-12-14 13:01
去睡眠中心检查拿药了吗
玉姐手撕鸡撕兔 发表于 2025-12-14 20:31
一天当哈牛马就不失眠了。无聊才失眠
糖包心 发表于 2025-12-14 17:20
开始大半年在睡眠中心拿药和住的院,后面我把睡眠中心的药都吃完了,全部都过敏,后来我就去新桥医院拿药了


~阿杜 发表于 2025-12-15 08:22
那么严重啊,最近咋样,要不考虑养一只宠物试试
糖包心 发表于 2025-12-16 00:15
我现在养了一只玄凤鹦鹉,又迷上了徒步,跑步,现在已经断药了,如果没有人刺激应该没问题了

~阿杜 发表于 2025-12-17 09:11
我也经常想过起来跑步,但是早上起不来啊,还认了个跑步的做师傅呢
基本上都是下午或者晚上
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