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标题: 綦江有没有减肥效果好点的地方 [打印本页]

作者: 綦江—小伙子 时间: 2025-10-26 23:14
标题: 綦江有没有减肥效果好点的地方
有朋友去试过没有，知道的说一下

作者: sanyue 时间: 2025-10-26 23:14

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作者: 肉娃 时间: 2025-10-26 23:16
减肥没有捷径，唯有靠饿，唯有靠运动，我就是例子

作者: 落榜美术生 时间: 2025-10-26 23:17
少油少盐禁糖+力量训练

作者: 起个名字好难 时间: 2025-10-26 23:49
两个月瘦20斤，要想瘦我还可以瘦。不想再减了

作者: 镜花水玥 时间: 2025-10-27 00:31
管住嘴就能瘦

作者: 手心的太阳666 时间: 2025-10-27 02:37

起个名字好难发表于 2025-10-26 23:49
两个月瘦20斤，要想瘦我还可以瘦。不想再减了

友友，怎么瘦的，分享一下

作者: 糖，不甜 时间: 2025-10-27 02:40

起个名字好难发表于 2025-10-26 23:49
两个月瘦20斤，要想瘦我还可以瘦。不想再减了

啷个减的

作者: 綦鑫二手车市场 时间: 2025-10-27 03:38
喝老酸奶

作者: 惜缘是福 时间: 2025-10-27 06:33
千山美林后门，就九龙小学边那个门里面有个~艾灸馆~减肥效果很不错，值得推荐，可以去试试，联系电话：18725629172

作者: 葛宵 时间: 2025-10-27 07:19
包减不反弹绿色解肥18983369025

作者: 惜缘是福 时间: 2025-10-27 07:23
还有这里减肥效果不错，值得推荐，电话：13808338244

作者: 綦鑫二手车市场 时间: 2025-10-27 07:33
老酸奶要早饭吃了再喝不然拉肚子的个。

作者: 綦鑫二手车市场 时间: 2025-10-27 07:34
拼多多里面买

作者: 萱萱宝贝111 时间: 2025-10-27 07:43
只有饿才能瘦，其他的都是白搭

作者: 綦鑫二手车市场 时间: 2025-10-27 08:10

萱萱宝贝111 发表于 2025-10-27 07:43
只有饿才能瘦，其他的都是白搭

我就是喝老酸奶减下去的

作者: 追梦的七O后 时间: 2025-10-27 09:29
想减肥，没自控能力是不行的。就算到减肥成功了，后面也要控制饮食

作者: 雪儿111 时间: 2025-10-27 09:31

追梦的七O后发表于 2025-10-27 09:29
想减肥，没自控能力是不行的。就算到减肥成功了，后面也要控制饮食

确实

作者: 指尖上的@温柔 时间: 2025-10-27 09:49

綦鑫二手车市场发表于 2025-10-27 07:33
老酸奶要早饭吃了再喝不然拉肚子的个。

还是看个人体质，像我，专门空腹吃酸奶，吃香蕉，吃冷的肉，，没拉肚子的

巴不得拉，但是吧，肯定不会吃巴豆那些哈，药也不会吃

作者: DASHU 时间: 2025-10-27 10:08
奥利司他

作者: 书爱一诚 时间: 2025-10-27 16:27
跑步

作者: 荷的品质 时间: 2025-10-27 21:38
我这里有减肥效果很好的东西

作者: 专业美缝 时间: 2025-10-27 21:46
有人说人民医院有个中医拿中药吃了就可以减肥

作者: 綦江平民百姓 时间: 2025-10-27 21:47
只有饿，才是正解，其他都是虚晃个

作者: 于少 时间: 2025-10-27 21:55
跑步前进

作者: Everythingwins 时间: 2025-10-27 21:57

作者: 起个名字好难 时间: 2025-10-28 17:15

手心的太阳666 发表于 2025-10-27 02:37
友友，怎么瘦的，分享一下

早上两个鸡蛋，中午吃8分饱最好吃白水煮菜拌点酱油，吃瘦肉不吃肥肉，其他时候就喝水。能忍住你想瘦多少就瘦多少

作者: 水晶葡萄2022 时间: 2025-10-28 17:36
少吃点就行了。找谁都没有用

作者: 清音123 时间: 2025-10-28 19:16
减肥没有捷径。管住嘴迈开腿，在屁都有几成。

作者: 与你到永久 时间: 2025-10-28 21:55
有啊，以前的石佛岗，现在不晓得搬哪儿去了

作者: 一笑而过吧 时间: 2025-10-29 09:43
本人112，你们觉得能瘦多少合适

作者: 七友！ 时间: 2025-10-29 18:57
100天瘦了40斤，一点都不累，

作者: qingrenyi11 时间: 2025-10-29 19:59
忌口能让你瘦，运动能让你身材紧致，祛湿能让你更健康。

作者: 金刚社 时间: 2025-10-30 10:34
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作者: 雪猫555 时间: 2025-10-30 11:44
去荒野求生。快的很

作者: @@@@@@唯一 时间: 2025-10-31 12:21
有，，，

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