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标题: 綦江哪有治腰椎帐痛，实当了给点钱十几块，因为没钱看 [打印本页]

作者: 彭桥村小吴， 时间: 2025-6-24 16:15
标题: 綦江哪有治腰椎帐痛，实当了给点钱十几块，因为没钱看

作者: sanyue 时间: 2025-6-24 16:16

作者: 少爷→_→ 时间: 2025-6-24 17:34

想多了哦

作者: .橄榄树. 时间: 2025-6-24 17:45
建议自购：护腰+居家吊单杠，适当用点活血止痛膏之类的，仅供参考！

作者: 牵着蜗牛去月球 时间: 2025-6-24 17:57
热敷，哪里痛敷哪里，在家不花钱

作者: 面筋哥982 时间: 2025-6-24 19:43
大石路或者河东，效果很好

作者: 雨后春笋 时间: 2025-6-24 21:29
平时休息的时候，多趴着，另外再找一些适合自己的运动方式，加强腰腹肌肉训练。如果不是很严重的话，可以试试

作者: 綦河浪 时间: 2025-6-24 21:30
用《星嘉坡》牌子的红花油，每两小时抹一下，有效果的。

作者: lych1990 时间: 2025-6-25 00:31
一会洗衣机一会冰箱的买，

作者: 大叔@ 时间: 2025-6-25 03:06
帅、比车神帅多了

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