綦江在线

标题: 晚上睡不着，多早就醒了 [打印本页]
作者: 需要时间来沉淀    时间: 2025-4-9 07:15
标题: 晚上睡不着，多早就醒了
焦虑了！每天都心情烦躁！何时才能治愈这几年！像穿过荆棘带来一身伤！锥心刺骨！
作者: QJRabbit    时间: 2025-4-9 07:18
我也是
作者: 专业水电开槽    时间: 2025-4-9 07:21
慢慢就习惯了
作者: linqian1233    时间: 2025-4-9 07:30
一样的，都是半夜2-3点醒了睡不着
作者: 不期而欲    时间: 2025-4-9 07:40
我有办法让你入睡
作者: 米林77680    时间: 2025-4-9 07:40
我也是
作者: .随风飘扬    时间: 2025-4-9 07:45
我也是
作者: 敏敏2016    时间: 2025-4-9 07:49
我也一样
作者: 好哦    时间: 2025-4-9 07:53
晚上迟点睡，十一点在睡，中途醒了不要耍手机，早上五，六点醒了就起床，白天不要睡觉，这样坚持几天看还那样不
作者: 成长ing不摆烂    时间: 2025-4-9 08:17
推荐看书，看不进去听读书直播，运动，冥想
作者: 綦城散人    时间: 2025-4-9 08:18
祝你早日摆脱困扰，开心快乐每一天！
作者: 村里最靓的仔    时间: 2025-4-9 08:41
睡不醒，完全睡不醒。
晚上睡不着，白天睡不醒。
作者: 司马糖    时间: 2025-4-9 09:02
有事儿
作者: 飘雪    时间: 2025-4-9 10:17
就像你的名字一样，需要时间来稀释。我这一年多也像一场漫长且无尽的噩梦，让我在痛苦的深渊中苦苦挣扎，不得解脱。我寄情于山水，在自然的怀抱里找寻慰藉，走过山川，看那峰峦叠嶂，漫步溪边，听那潺潺流水，每一处风景，都曾让我暂时忘却尘世的纷扰。然而，山水的慰藉，终究只是短暂的麻醉，每当夜幕降临，当我从噩梦中惊醒，那如潮水般的痛苦又将我彻底淹没，醒来的瞬间，多少次不知自己身在何方，眼泪浸湿了枕头，也浸湿了那颗千疮百孔的心，悲伤绝望痛苦难当，每一天，都是如此煎熬。
身体的病痛，同样如恶魔般纠缠。白天夜晚的睡不着，无缘无故烦躁不堪，只能每天中药西药。中药的刺鼻，西药的苦涩，每日灌入口中的，不仅是药物，更是无尽的绝望。那些日子，生与死的抉择，在脑海中无数次交锋。放弃，似乎是一种解脱，可每当目光触及母亲那苍苍白发，如霜的银丝仿佛是无形的绳索，又将我从绝望的边缘紧紧拉住。总之千言万语道不尽当时的痛苦无奈与心酸，楼主，像你名字一样，经过时间的沉淀，我相信你我都会慢慢好起来的，加油！！！
作者: 兽性大发    时间: 2025-4-9 10:59
为什么受伤的总是我
作者: 迈克僧    时间: 2025-4-9 11:10
作者: 黄念驹    时间: 2025-4-9 11:20
这是焦虑吗？我也是这样的
作者: 需要时间来沉淀    时间: 2025-4-9 11:26
黄念驹 发表于 2025-04-09 11:20
这是焦虑吗？我也是这样的

焦虑吧！对未来的事情！！！根本不敢想象！！！想着自己不挣钱！！！以后该怎么办！
作者: 需要时间来沉淀    时间: 2025-4-9 11:29
飘雪 发表于 2025-04-09 10:17
就像你的名字一样，需要时间来稀释。我这一年多也像一场漫长且无尽的噩梦，让我在痛苦的深渊中苦苦挣扎，不得解脱。我寄情于山水，在自然的怀抱里找寻慰藉，走过山川，看那峰峦叠嶂，漫步溪边，听那潺潺流水，每一处风景，都曾让我暂时忘却尘世的纷扰。然而，山水的慰藉，终究只是短暂的麻醉，每当夜幕降临，当我从噩梦中惊醒，那如潮水般的痛苦又将我彻底淹没，醒来的瞬间，多少次不知自己身在何方，眼泪浸湿了枕头，也浸湿了那颗千疮百孔的心，悲伤绝望痛苦难当，每一天，都是如此煎熬。
身体的病痛，同样如恶魔般纠缠。白天夜晚的睡不着，无缘无故烦躁不堪，只能每天中药西药。中药的刺鼻，西药的苦涩，每日灌入口中的，不仅是药物，更是无尽的绝望。那些日子，生与死的抉择，在脑海中无数次交锋。放弃，似乎是一种解脱，可每当目光触及母亲那苍苍白发，如霜的银丝仿佛是无形的绳索，又将我从绝望的边缘紧紧拉住。总之千言万语道不尽当时的痛苦无奈与心酸，楼主，像你名字一样，经过时间的沉淀，我相信你我都会慢慢好起来的，加油！！！

你们都是懂我名字的含义了！！！！真的需要很多时间来沉淀。这几年活的不像自己！卑微
作者: @幸运符    时间: 2025-4-9 11:45
兽性大发 发表于 2025-04-09 10:59
为什么受伤的总是我

肯定的撒，原因就是经常兽性大发
作者: 汇鑫1314    时间: 2025-4-9 12:29
晚上睡不着，早上硬不起
作者: 呢子    时间: 2025-4-9 12:36
需要时间来沉淀 发表于 2025-04-09 11:26
焦虑吧！对未来的事情！！！根本不敢想象！！！想着自己不挣钱！！！以后该怎么办！

同感，我也是这样的焦虑，
作者: 喷不平    时间: 2025-4-9 12:38
缺少“爱”
作者: 负负得正正    时间: 2025-4-9 19:38
睡不着，就躺在床上躺着，眼睛闭着，反正不睁开眼
作者: 新生活新起点    时间: 2025-4-9 20:26
放下一切就好了
作者: .9967    时间: 2025-4-9 20:35
多大年纪了焦虑成这样，凡事不要太着急慢慢来嘛，在逆境中成长，总会寻找到属于自己的出路
作者: ⊙ω⊙，曾经    时间: 2025-4-9 20:42
村里最靓的仔 发表于 2025-04-09 08:41
睡不醒，完全睡不醒。
晚上睡不着，白天睡不醒。

晚上硬不睡，早晨硬不起
作者: 綦江流氓兔    时间: 2025-4-9 21:16
需要时间来沉淀 发表于 2025-04-09 11:26
焦虑吧！对未来的事情！！！根本不敢想象！！！想着自己不挣钱！！！以后该怎么办！

女人一变坏，生活就愉快
作者: 往后有你余生    时间: 2025-4-9 21:28
想什么呢，聊聊啊
作者: 一句先苦后甜    时间: 2025-4-9 22:03
春天来了，多到公园那些走走，心情好了，睡眠就好了
作者: 薰衣草香{紫色}    时间: 2025-4-9 22:36
焦虑年龄大了挣不到钱怎么办，现在经济那么不好，又没有一技之长
作者: 一两烦恼二两穷    时间: 2025-4-9 22:48
压力大了，焦虑就会这样，放下焦虑，凡事车到山前必有路，自然就好了，不然还会患上胃痛等
作者: 我的生活我做主    时间: 2025-4-9 22:57
每个人生活中或多或少都有些事，不要太焦虑，这样睡不着，身体出问题了哪就是雪上加霜了。调整心态，乐观积极勇敢面对。睡前卸下所以包袱。以前我也有过短暂的焦虑睡不好，我现在睡眠很好了.
作者: ＠_＠夜微眠    时间: 2025-4-9 22:59
我也是晚睡早醒
作者: 慢点好    时间: 2025-4-9 23:00
年轻的，还是老年人
作者: 寻求真爱    时间: 2025-4-9 23:26
怎么回事儿
作者: 阳光每一天    时间: 2025-4-10 07:10
作者: 村里最靓的仔    时间: 2025-4-10 08:55
⊙ω⊙，曾经 发表于 2025-04-09 20:42
晚上硬不睡，早晨硬不起

必须硬，不然废了。
作者: 钱进门    时间: 2025-4-10 10:28
命好！我们是累走路想睡觉
作者: 奔跑的大石头    时间: 2025-4-10 11:46
时间是个好东西的，可以让人忘记一切
作者: 心态放好    时间: 2025-4-10 19:47
开心过自己的每一天，一切都是浮云
作者: 简单～自在    时间: 2025-4-10 20:28
应该是太闲了，工作不累



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