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标题: 每天10公里，有没有 [打印本页]

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-7 22:39
标题: 每天10公里，有没有

[video=https://img.qj023.com/pic/20250407/1744036751653684_866.jpg]https://img.qj023.com/video/20250407/1744036750414880_972.mp4[/video]

作者: sanyue 时间: 2025-4-7 22:50

作者: Two芒果 时间: 2025-4-7 22:53

作者: 葫芦娃的爷爷 时间: 2025-4-7 23:07
能瘦不

作者: 浩瀚宇宙 时间: 2025-4-8 00:18
你这玩命啊，人家当兵的都还说五公里越野，你上来就是十公里

作者: 赵子龙你好呀 时间: 2025-4-8 01:54
当兵的5公里算热身开始，最少20公里没得问题！

作者: 1669304241 时间: 2025-4-8 08:20
自律的人还是有那么多

作者: 金碧辉黄 时间: 2025-4-8 08:37
用不了两个星期，膝盖会让你停

作者: 勤快的人 时间: 2025-4-8 08:39
太远了，每天一小时可以

作者: Lk陈 时间: 2025-4-8 08:40
有

作者: ！6170 时间: 2025-4-8 09:55
走路可以跑不行

作者: 心里有气发不出 时间: 2025-4-8 10:11
你最好是每天跑去抬头山捡个鹅卵石回来，累计能捡多少。

作者: DanNing 时间: 2025-4-8 10:21
一天走一公里就差不多了

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:27

葫芦娃的爷爷发表于 2025-04-07 23:07
能瘦不

你来试试，应该可以吧

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:28

浩瀚宇宙发表于 2025-04-08 00:18
你这玩命啊，人家当兵的都还说五公里越野，你上来就是十公里

没多远

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:30

金碧辉黄发表于 2025-04-08 08:37
用不了两个星期，膝盖会让你停

不可能，绝对不可能

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:30

DanNing 发表于 2025-04-08 10:21
一天走一公里就差不多了

那跟没走没啥区别

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:31

心里有气发不出发表于 2025-04-08 10:11
你最好是每天跑去抬头山捡个鹅卵石回来，累计能捡多少。

抬头山在哪了

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:31

！6170 发表于 2025-04-08 09:55
走路可以跑不行

不跑

作者: DanNing 时间: 2025-4-8 13:31

我的名字叫做安发表于 2025-04-08 13:30
那跟没走没啥区别

至少还是出了趟门

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:32

DanNing 发表于 2025-04-08 13:31
至少还是出了趟门

还得是你

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:33

葫芦娃的爷爷发表于 2025-04-07 23:07
能瘦不

能

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:33
我不胖，我挺健壮

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 13:34

Lk陈发表于 2025-04-08 08:40
有

走

作者: 喜欢爬山的女人 时间: 2025-4-8 21:51
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 23:40

喜欢爬山的女人发表于 2025-04-08 21:51
只有9公里，看你那配速，是散步

，就是遛弯撒。其实还是走的快的。

作者: 一颗石头 时间: 2025-4-8 23:43

浩瀚宇宙发表于 2025-04-08 00:18
你这玩命啊，人家当兵的都还说五公里越野，你上来就是十公里

十公里也不远吧，就当世界花城到桥河

作者: 慢点好 时间: 2025-4-8 23:44
11号移通越野

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-8 23:54

慢点好发表于 2025-04-08 23:44
11号移通越野

怎么个越野法大哥

作者: 依米兒 时间: 2025-4-9 07:18
有

作者: 浩瀚宇宙 时间: 2025-4-9 07:23

一颗石头发表于 2025-04-08 23:43
十公里也不远吧，就当世界花城到桥河

作者: 八字没得一劈 时间: 2025-4-9 07:48
牛逼

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-9 12:03

依米兒发表于 2025-04-09 07:18
有

走

作者: 落叶专柜代发 时间: 2025-4-9 12:27

金碧辉黄发表于 2025-04-08 08:37
用不了两个星期，膝盖会让你停

不会啊，我天天都在跑

作者: 心里有气发不出 时间: 2025-4-10 07:38
就在你眼前

作者: 驭翔人生 时间: 2025-4-10 20:22
一公里我都费力，还十公里

要命哦

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-10 22:21

驭翔人生发表于 2025-04-10 20:22
一公里我都费力，还十公里要命哦

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-10 23:03

勤快的人发表于 2025-04-08 08:39
太远了，每天一小时可以

差不多一个多小时，溜达了撒，热身都热不了

作者: 我的名字叫做安 时间: 2025-4-10 23:04

浩瀚宇宙发表于 2025-04-09 07:23

那到底是远是不远，我也不知道

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