天下缺诗人 发表于 2025-04-03 13:47
多大了？我家这个前面也这样现在好了
血盟 发表于 2025-04-03 15:00
儿童夜惊症通常有以下应对方式：
- 营造安静环境：确保孩子睡眠环境安静、舒适，减少外界干扰，利于孩子进入深度睡眠，降低夜惊发作几率。
- 规律作息：帮助孩子建立规律的作息时间表，保证充足睡眠，避免过度疲劳，可使孩子的睡眠周期更稳定。
- 缓解压力：了解孩子是否在生活中遇到压力或困扰，如学习压力、与同伴的矛盾等，及时给予安抚和疏导。
夜惊症一般随着年龄增长会逐渐改善。但如果夜惊频繁发作、持续时间较长或伴有其他异常症状，如发热、头痛、行为改变等，建议及时就医。
孩子出现这种情况大概多久了？近期生活中有没有发生可能让孩子感到紧张、害怕的事情，比如换环境、看了恐怖的动画片等？
核桃湾生产队 发表于 2025-04-03 14:45
这种应该是人类远古遗传下来的儿童自我防御本能！长大点就会逐步消失！不严重没大问题
信迷信也是一种安慰，或者叫拿铜钱或什么金属制品放床头挡一下，科学解释就是“一种安全感和金属物品吸收综合闹电波的磁场”
彭诗雨 发表于 2025-04-03 17:48
去年四月份基本上三天两头的就半夜惊恐的哭。今年就昨晚又开始了。其他没有什么症状
老兵烤鱼 发表于 2025-04-04 06:34
儿童夜惊症是一种常见于儿童时期的睡眠障碍，以下是一些应对方法：
- 营造良好睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，为孩子创造一个舒适的睡眠环境，有助于减少夜惊的发生。
- 避免睡前刺激：在孩子睡前1-2小时，避免让其进行剧烈运动、看恐怖电视或玩刺激性游戏等，可通过讲温和的故事、听轻柔的音乐等方式，让孩子放松身心，平静入睡。
- 规律作息时间：帮助孩子建立固定的上床睡觉和起床时间，每天尽量保持一致，即使是在周末也不例外，让孩子的生物钟形成规律，有助于提高睡眠质量，减少夜惊发作。
- 安抚孩子情绪：当孩子出现夜惊症状时，家长要保持冷静，轻声安抚，不要试图强行唤醒孩子，以免让孩子更加恐惧。可以轻轻抚摸孩子的头部、背部，让孩子感受到安全和温暖，通常夜惊症状会在几分钟内自行缓解。
- 关注孩子身心健康：平时要多关注孩子的情绪变化，了解孩子在生活中是否遇到压力、焦虑等问题，及时帮助孩子解决。同时，保证孩子营养均衡，适当进行户外活动，增强体质。
如果孩子夜惊症频繁发作，严重影响睡眠和身心健康，建议及时就医，在医生的指导下进行评估和治疗。
，不知道有没有用。
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