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标题: 严重失眠怎么办？ [打印本页]

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 08:33
标题: 严重失眠怎么办？
哪里有能治疗严重失眠的中医，求介绍

作者: sanyue 时间: 2025-3-11 08:34

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作者: 店小二123 时间: 2025-3-11 08:45
睡不着就起来煮早饭

作者: 伴你相随 时间: 2025-3-11 08:52
首先要找到是什么原因造成失眠的

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 08:57

伴你相随发表于 2025-03-11 08:52
首先要找到是什么原因造成失眠的

关键是我自己都不知道是什么原因

作者: 伴你相随 时间: 2025-3-11 09:06

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 08:57
关键是我自己都不知道是什么原因

是生理因素还是心理因素

作者: 爱情小王子 时间: 2025-3-11 09:07
有付中药。很多人吃了效果显著。可以私聊

作者: 忘记过去把 时间: 2025-3-11 09:16
跟我一起累的你根本没有时间睡觉

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 09:26

伴你相随发表于 2025-03-11 09:06
是生理因素还是心理因素

应该是生理因素吧

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 09:27

忘记过去把发表于 2025-03-11 09:16
跟我一起累的你根本没有时间睡觉

晚上睡前跑步五公里还是谁不着

作者: 负负得正正 时间: 2025-3-11 09:28
晚上你定一个固定时间睡觉，只要到了时间就上床，睡没睡着都不要耍手机，一段时间就习惯了

作者: 伴你相随 时间: 2025-3-11 09:31
如果觉得是生理因素就先去医院就诊看看。

作者: 喷不平 时间: 2025-3-11 09:32

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 08:57
关键是我自己都不知道是什么原因

手腕上绝对睡得着

作者: yyy大灰狼 时间: 2025-3-11 10:03

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 09:26
应该是生理因素吧

作者: 血盟 时间: 2025-3-11 10:42
河东睡眠中心

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 10:48

血盟发表于 2025-03-11 10:42
河东睡眠中心

去了的，吃药就有用，我想中医调理

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 10:49

yyy大灰狼发表于 2025-03-11 10:03

你最懂

作者: 血盟 时间: 2025-3-11 10:54

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 10:48
去了的，吃药就有用，我想中医调理

可以去营盘山小学门口艾焱堂做经络调理试试
或者德信车站天桥旁心悦经络养生馆
做几次经络推调理看看情况

作者: 8765432 时间: 2025-3-11 10:57
去河东睡眠中心让失眠的人睡得着

作者: DanNing 时间: 2025-3-11 10:58
找出根本问题才能对症下药

作者: yyy大灰狼 时间: 2025-3-11 11:46

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 10:49
你最懂

那当然

作者: 缘在∥心珍惜 时间: 2025-3-11 11:56

血盟发表于 2025-03-11 10:54
可以去营盘山小学门口艾焱堂做经络调理试试
或者德信车站天桥旁心悦经络养生馆
做几次经络推调理看看情况

没卵效果

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 12:50

血盟发表于 2025-03-11 10:54
可以去营盘山小学门口艾焱堂做经络调理试试
或者德信车站天桥旁心悦经络养生馆
做几次经络推调理看看情况

谢谢，试一下

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2025-3-11 13:01
看中医全调

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 14:06

山重水复柳暗花发表于 2025-03-11 13:01
看中医全调

看了几个中医都没得行啊

作者: 没事就快乐吧 时间: 2025-3-11 14:12
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2025-3-11 14:40

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 14:06
看了几个中医都没得行啊

是不是肝气郁结，肝不藏血了。

作者: 黒曼巴蛇 时间: 2025-3-11 15:19
买个新鲜的猪心切片加莲子放几颗红枣枸杞子一起炖汤，莲子不要把莲子心去掉了，吃几天试试反正我就是这样吃好的。

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 16:03

黒曼巴蛇发表于 2025-03-11 15:19
买个新鲜的猪心切片加莲子  放几颗红枣枸杞子一起炖汤，莲子不要把莲子心去掉了，吃几天试试  反正我就是这样吃好的。

谢谢！试一下

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 16:04

山重水复柳暗花发表于 2025-03-11 14:40
是不是肝气郁结，肝不藏血了。

我也不懂

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 16:06

没事就快乐吧发表于 2025-03-11 14:12
可以dxww13579，分享失眠心得，我自己给自己治好的，不花一分钱，绝对真实，自己也曾经严重失眠，知道失眠的痛苦

你这是什么号

作者: 黒曼巴蛇 时间: 2025-3-11 16:10

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 16:03
谢谢！试一下

不客气失眠太影响生活质量了，记住把莲子红枣枸杞都吃了，反正不怎么好吃

作者: aoj 时间: 2025-3-11 16:13
……

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 16:14

黒曼巴蛇发表于 2025-03-11 16:10
不客气  失眠太影响生活质量了，记住把莲子红枣枸杞都吃了，反正不怎么好吃

好，感谢！

作者: 疯吹言语散 时间: 2025-3-11 16:55
跑5公里10公里就睡得香了

作者: 血盟 时间: 2025-3-11 17:14

缘在∥心珍惜发表于 2025-03-11 11:56
没卵效果

同样的治疗方法治疗同样的病症，用在不同病人身上，效果不一样

作者: 绛橘色的日落 时间: 2025-3-11 17:21
我不上班我也失眠

作者: 血盟 时间: 2025-3-11 17:26

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 12:50
谢谢，试一下

你去过河东失眠中心，是否诊断有焦虑症或者抑郁症

作者: 顺风车小陈 时间: 2025-3-11 17:40

作者: romantic1314 时间: 2025-3-11 17:56

作者: 綦江之浩 时间: 2025-3-11 18:48
没有累，还想的多就睡不着

作者: A雨落ア忆回首 时间: 2025-3-11 20:09
因为有心事，还是太无聊了呢

作者: 1234恩780 时间: 2025-3-11 20:31
是男的就找女的，是女的就找男的，这样就解决失眠的问题

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-11 21:41

血盟发表于 2025-03-11 17:26
你去过河东失眠中心，是否诊断有焦虑症或者抑郁症

有焦虑症

作者: 鱼饼饼. 时间: 2025-3-11 21:44
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 血盟 时间: 2025-3-11 21:46

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 21:41
有焦虑症

那就要坚持吃一段时间药，再慢慢减药，也可以去德信天桥旁边的百信便利店，和老板聊聊天，看看她是如何恢复的

作者: 爱人先爱已 时间: 2025-3-11 21:50
我也严重失眠。天天就睡两三个小时，都是睡的很浅

作者: 伴你相随 时间: 2025-3-11 22:09

自由自在的鱼发表于 2025-03-11 21:41
有焦虑症

那是心理因素导致的。学会放下，与自己的身体链接，做放松疗法。

作者: 伴你相随 时间: 2025-3-11 22:11

爱人先爱已发表于 2025-03-11 21:50
我也严重失眠。天天就睡两三个小时，都是睡的很浅

持续这样下去，会对身体造成很大的损伤。

学会放下，与自己的身体链接，做放松疗法。

作者: 工商税务代办吴 时间: 2025-3-11 22:36
早睡早起

作者: 愿岁月静好 时间: 2025-3-11 23:10
我听别人说人民医院中医李建华还可以，我也准备去，我也失眠十多天了不晓得有没有说的那么好

作者: 难为情 时间: 2025-3-12 03:36
睡着了没有

作者: 俺是农村人 时间: 2025-3-12 06:05
对症下药

作者: 任正能 时间: 2025-3-12 10:13
首先，严重失眠是什么情况？是一直睡不着还是半夜醒来睡不着？哪个时间段？
其次，有多长时间了？是不是逐渐瘦了？舌像怎么样？因为什么事忧伤过还是性格焦虑？
再有就是把跑步时间改成早上，晚饭后不宜剧烈运动，睡前不看电子产品，可以看书。

作者: 自由自在的鱼 时间: 2025-3-12 12:46

任正能发表于 2025-03-12 10:13
首先，严重失眠是什么情况？是一直睡不着还是半夜醒来睡不着？哪个时间段？
其次，有多长时间了？是不是逐渐瘦了？舌像怎么样？因为什么事忧伤过还是性格焦虑？
再有就是把跑步时间改成早上，晚饭后不宜剧烈运动，睡前不看电子产品，可以看书。

是一直睡不着，必须靠吃药才能入睡

作者: 安之若兮。。 时间: 2025-3-12 19:38
我之前也失眠超级严重，要吃安眠药才能睡着，我去人民医院看的中医，吃的中药，吃了13副药，2个月没有吃药了，现在不吃然后安眠药也能睡着了

作者: 安之若兮。。 时间: 2025-3-12 19:40

愿岁月静好发表于 2025-03-11 23:10
我听别人说人民医院中医李建华还可以，我也准备去，我也失眠十多天了不晓得有没有说的那么好

我个人觉得没得，反倒上另外个主任，把我失眠看好了，我之前是要吃安眠药才能睡着的，这两个月没有吃任何药也能睡着

作者: 小赵323 时间: 2025-3-12 20:15
晚上不要思考问题，以前离婚几年我就失眠几年，最近想通了，放空自己的思想，放下所有包袱，自然睡得着了

作者: 愿岁月静好 时间: 2025-3-12 21:16

安之若兮。。发表于 2025-03-12 19:40
我个人觉得没得，反倒上另外个主任，把我失眠看好了，我之前是要吃安眠药才能睡着的，这两个月没有吃任何药也能睡着

是哪一个撒你不说我们都不知道

作者: 用时间看人心 时间: 2025-3-12 21:20
我今天四点多不到醒了就睡不着，也只睡了2.3小时，睡眠不足还导致晚上心情也不好

作者: 不是当初的少年 时间: 2025-3-13 06:11
这两天在挖包谷土。帮人家挖一下嘛，晚上就睡得着了噻。

作者: 安之若兮。。 时间: 2025-3-13 07:47

愿岁月静好发表于 2025-03-12 21:16
是哪一个撒你不说我们都不知道

杨继君，我不是拖哈，李建华我也看过

作者: 阿强哥 时间: 2025-3-13 08:08
杨是搞经方的，不知这两年长进没有，对路了效果立竿见影！个人感觉李是搞时方的，乱枪打鸟

作者: 愿岁月静好 时间: 2025-3-13 10:07

安之若兮。。发表于 2025-03-13 07:47
杨继君，我不是拖哈，李建华我也看过

那我看看，费用高不

作者: 爱人先爱已 时间: 2025-3-15 09:21

伴你相随发表于 2025-03-11 22:11
持续这样下去，会对身体造成很大的损伤。

学会放下，与自己的身体链接，做放松疗法。

啷个放松嘛。感觉压力太大了

作者: 安之若兮。。 时间: 2025-3-15 11:01

愿岁月静好发表于 2025-03-13 10:07
那我看看，费用高不

不贵，自己拿回去熬，医保还可以报销一点

作者: 俺是农村人 时间: 2025-3-15 11:20
帮你看看

作者: 永新老街 时间: 2025-3-15 11:36
中药是l的，这个病得很长时间，你得在专门的神经医院去看了，再针对拿药，

作者: 少卿 时间: 2025-3-15 11:38
女人？

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