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标题: 运动锻炼就是长期活动，不能断 [打印本页]

作者: 时光里拾荒 时间: 2025-2-4 12:19
标题: 运动锻炼就是长期活动，不能断
刚刚又开始锻炼了，这才一个小时不到就累的不要不要的了。之前可是锻炼两个小时都没今天这么累啊。许个诺:5月份之前锻炼出最少6块腹肌来。图是我现在腹肌的模样

作者: sanyue 时间: 2025-2-4 12:30

作者: 爬上枝头看月 时间: 2025-2-4 12:36
我天天上班都在锻炼

作者: @大爷有低保 时间: 2025-2-4 13:26
皮肤好白啊

作者: zkm追梦 时间: 2025-2-4 13:40

作者: 该用户已被禁言 时间: 2025-2-4 14:44
其实就这块腹肌也比我瘦多了

作者: romantic1314 时间: 2025-2-4 14:56
你准备走健身“私教”路线了

作者: 时光里拾荒 时间: 2025-2-4 18:21

@大爷有低保发表于 2025-02-04 13:26
皮肤好白啊

大哥，对一个男的说好白不好吧

作者: 时光里拾荒 时间: 2025-2-4 18:22

该用户已被禁言发表于 2025-02-04 14:44
其实就这块腹肌也比我瘦多了

我也是去年练瘦下来的，160多减到137

作者: @大爷有低保 时间: 2025-2-5 15:42

时光里拾荒发表于 2025-02-04 18:21
大哥，对一个男的说好白不好吧

开个耍笑

别但真

作者: 那又如何… 时间: 2025-2-5 16:44
不要轻易许诺，5月前信你能练成6块腹肌还是信我是秦始皇

作者: Sunburst 时间: 2025-2-7 03:02
九九归一不香吗

作者: 时光里拾荒 时间: 2025-2-7 09:55

Sunburst 发表于 2025-02-07 03:02
九九归一不香吗

我就是从归一练下来的，锻炼了两个月时间现在好不容易有个雏形

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