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标题: 綦江哪里有治疗肩周炎的 [打印本页]

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 12:53
标题: 綦江哪里有治疗肩周炎的
綦江哪里可以治疗肩周炎，不严重，不想去医院，不想扎银针，贴友们，麻烦推荐下！

作者: sanyue 时间: 2024-11-28 12:58

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作者: 血盟 时间: 2024-11-28 13:13
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作者: 店小二123 时间: 2024-11-28 13:46
不用花钱，很简单就好了

作者: 愿岁月可回头 时间: 2024-11-28 14:09
告诉你个简单有效的方法，有时间你就甩膀子，反时针十五下，顺时针十五下，要慢不能快，有时间就做，效果很好

作者: 阿强哥 时间: 2024-11-28 14:18
只有用本人的艾灸了，

作者: 胖哥逍遥 时间: 2024-11-28 14:30
肩周炎不用去医院，自己在家就可以治，介绍一个简单方法，就是每天坚持用手靠墙高举，慢慢摸高，停留一会并重复几次，开始有点痛，坚持一两个月就OK了，

作者: 风清扬他师傅 时间: 2024-11-28 15:08
坚持天天锻炼身体，要少得好多了病。

作者: LG啊 时间: 2024-11-28 18:02
吊单杠，或者社区那个举起拉了甩的，每天甩十几分钟

作者: 437915529z 时间: 2024-11-28 18:15
锻炼

作者: ╬┼──逝心 时间: 2024-11-28 20:32
去吊段时间手杆就好了，前面我还不是痛，天天送娃儿就在路上吊10多分钟手杆，慢慢就好了

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:36

血盟发表于 2024-11-28 13:13
四钢金刚医馆可以治疗
营盘山小学门口艾焱堂周技师可以
德信车站天桥旁边心悦经络养生馆唐技师可以

好的，谢谢了，我先斟酌下

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:38

愿岁月可回头发表于 2024-11-28 14:09
告诉你个简单有效的方法，有时间你就甩膀子，反时针十五下，顺时针十五下，要慢不能快，有时间就做，效果很好

好的，谢谢你了

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:40

血盟发表于 2024-11-28 13:13
四钢金刚医馆可以治疗
营盘山小学门口艾焱堂周技师可以
德信车站天桥旁边心悦经络养生馆唐技师可以

谢谢了，我先想下去哪家

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:42

╬┼──逝心发表于 2024-11-28 20:32
去吊段时间手杆就好了，前面我还不是痛，天天送娃儿就在路上吊10多分钟手杆，慢慢就好了

那我明天也去吊下

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:42

437915529z 发表于 2024-11-28 18:15
锻炼

嗯

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:45

LG啊发表于 2024-11-28 18:02
吊单杠，或者社区那个举起拉了甩的，每天甩十几分钟

嗯，明天起试段时间看

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:46

风清扬他师傅发表于 2024-11-28 15:08
坚持天天锻炼身体，要少得好多了病。

确实是

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:48

胖哥逍遥发表于 2024-11-28 14:30
肩周炎不用去医院，自己在家就可以治，介绍一个简单方法，就是每天坚持用手靠墙高举，慢慢摸高，停留一会并重复几次，开始有点痛，坚持一两个月就OK了，

好的，谢谢你了，你们告诉我的锻练方法，我都要练

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:49

阿强哥发表于 2024-11-28 14:18
只有用本人的艾灸了，

先锻炼，不行再用你的艾灸

作者: 申行者 时间: 2024-11-28 23:51

愿岁月可回头发表于 2024-11-28 14:09
告诉你个简单有效的方法，有时间你就甩膀子，反时针十五下，顺时针十五下，要慢不能快，有时间就做，效果很好

，谢谢你了，

作者: 八字没得一劈 时间: 2024-11-29 07:03
天天去吊杠，去撒子医院买撒子药

作者: ╬┼──逝心 时间: 2024-11-29 13:20

申行者发表于 2024-11-28 23:42
那我明天也去吊下

可以试一下！

作者: 安羽天 时间: 2024-11-29 13:29
綦江水晶印象惠多多超市旁边有个盲人按摩很不错，你去试一次就有感觉，60块钱一小时也不贵，主要是效果好

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