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标题: 经常便秘，试试偏方方法一、 [打印本页]

作者: 血盟 时间: 2024-11-13 14:17
标题: 经常便秘，试试偏方方法一、

准备食材: 山药、板栗、玉米、去核红枣、排骨、姜片。做法步骤:
1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2、板栗去壳，然后和玉米一起清洗干净，接着把玉米切成小块放入炖锅中，再加入姜片和适量的清水。
3、然后中小火炖煮一个小时，接着把山药去皮清洗干净，再切成小块放入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮一个小时后，往里加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
后面每天连续分享几次其他方法

作者: sanyue 时间: 2024-11-13 14:17

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作者: 已不在年少 时间: 2024-11-13 15:07
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作者: 血盟 时间: 2024-11-13 15:16