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标题: 开始减个肥 [打印本页]

作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 14:14
标题: 开始减个肥
从新又开始减肥咯
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作者: sanyue    时间: 2024-9-27 14:15

作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 14:28
热身完毕

作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 14:30
肥肉太多了,那就开始划船

作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 14:41
十分钟,手酸腿软了。

作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 14:42
这个爬楼神器告一盘

作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 14:44
逆风之云 发表于 2024-09-27 14:42
这个爬楼神器告一盘

教练说的要收臀,我说试一哈,
作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 14:49
5分钟下来了。喘的有点凶了
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作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 14:57
蹬哈自行车,完事了。
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作者: 人生旅程    时间: 2024-9-27 15:11
管不住嘴,再大的运动量都没用
作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 15:16
人生旅程 发表于 2024-09-27 15:11
管不住嘴,再大的运动量都没用

晚上只有少喝瓶
作者: Theheartbeat520    时间: 2024-9-27 15:21
一直都在减肥中
作者: aoj    时间: 2024-9-27 15:21
……
作者: 人生旅程    时间: 2024-9-27 15:31
逆风之云 发表于 2024-09-27 15:16
晚上只有少喝瓶

嗯嗯
作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 15:35
Theheartbeat520 发表于 2024-09-27 15:21
一直都在减肥中

加油嘛。行动开始
作者: 紫夜    时间: 2024-9-27 19:44
看你都是,不是正在减肥中就是在减肥的路上。现在吃饱没有嘛?吃饱了才有力气减咯
作者: 逆风之云    时间: 2024-9-27 22:09
紫夜 发表于 2024-09-27 19:44
看你都是,不是正在减肥中就是在减肥的路上。现在吃饱没有嘛?吃饱了才有力气减咯

差不多了




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