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标题: 跑步运动打卡 [打印本页]
作者: 1～玥    时间: 2024-9-1 17:12
标题: 跑步运动打卡
有跑步运动搭子的姐妹么？我女的，每天彩虹桥跑十公里，早上六点半开始跑两个小时，有爱运动的姐妹*我
[video=https://img.qj023.com/pic/20240901/172518192351826_755.jpg]https://img.qj023.com/video/20240901/1725181921037946_256.mp4[/video]
作者: sanyue    时间: 2024-9-1 18:25
作者: Xx?    时间: 2024-9-1 18:29
配速太慢了吧，十公里两小时。我五公里30几分钟，没时间跑十公里。最近伤病，一个周没跑了，浑身不舒服！
作者: 拾月！    时间: 2024-9-1 19:24
跑步太累了，还是家里健身香
作者: 给予温柔    时间: 2024-9-1 19:28
拾月！ 发表于 2024-09-01 19:24
跑步太累了，还是家里健身香

我也觉得
作者: 岷天    时间: 2024-9-2 08:30
。。。
作者: Seep    时间: 2024-9-2 08:37
Xx? 发表于 2024-09-01 18:29
配速太慢了吧，十公里两小时。我五公里30几分钟，没时间跑十公里。最近伤病，一个周没跑了，浑身不舒服！

伙计要适合自己就好，我十公里pb还43分钟呢
作者: 海阔丶天空    时间: 2024-9-2 09:23
10公里啊我都跑5公里就遭不住了
作者: 1～玥    时间: 2024-9-2 11:17
还好吧，坚持做自己喜欢的事呀，
作者: 1～玥    时间: 2024-9-2 11:18
现在这年代吃什么要什么都花钱，只有散步跑步不花钱了，除非你健身房里看小姐姐哈哈哈哈
作者: 狗尾巴.花    时间: 2024-9-2 11:21
我跑沙溪不顺路
作者: 1～玥    时间: 2024-9-2 11:24
昨天，今早才去沙溪走回来
作者: 吐槽不违法    时间: 2024-9-2 11:35
可以的，每天十公里，稍微注意点饮食，一个月随便都能瘦10+
作者: 1～玥    时间: 2024-9-2 12:02
对我来说瘦不瘦无所谓，我只是喜欢跑，健康就行
作者: Xx?    时间: 2024-9-2 12:15
Seep 发表于 2024-09-02 08:37
伙计要适合自己就好，我十公里pb还43分钟呢

十公里43分钟？



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