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标题: 告诉大家，不要饭后马上刷牙 [打印本页]

作者: 血盟 时间: 2024-7-31 19:03
标题: 告诉大家，不要饭后马上刷牙
进食后立即刷牙可能导致牙釉质损伤，主要原因在于进食尤其是摄入酸性食物或饮料后，口腔内的酸性环境会使牙釉质暂时处于“软化”状态。

牙釉质是牙齿最外层的坚硬保护层，但在酸性环境中其硬度会降低。此时立即刷牙，牙刷的摩擦作用可能会过度磨损软化的牙釉质，使其受到损伤。

长期如此，牙釉质会逐渐变薄，牙齿就更容易受到细菌侵蚀，增加龋齿、牙齿敏感等问题的发生风险。

作者: sanyue 时间: 2024-7-31 19:03

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作者: 淡然一笑a 时间: 2024-7-31 21:59
增加知识了，我长期都是饭后就刷牙，难怪牙齿不好，看来要改过来了

作者: 血盟 时间: 2024-7-31 23:20

淡然一笑a 发表于 2024-07-31 21:59
增加知识了，我长期都是饭后就刷牙，难怪牙齿不好，看来要改过来了

我也是

作者: 水晶葡萄2022 时间: 2024-7-31 23:39
都是早上起床和晚上睡觉前刷牙

作者: 闲时客来茶当酒 时间: 2024-8-1 06:19
怪不得我的牙齿越来越不好，就是因为我每次饭后都刷牙。

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